Сравнить продукты Сафлор красильный и Капуста краснокочанная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2106.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +73.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +182.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +512.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +10176.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2195.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2046.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +728.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1717.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +501.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +446.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2641.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +459.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +788.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1766.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.747mg | 0.017mg | 192% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.223g | 0.08g | 188% |
| Витамин B1 | 1.163mg | 0.064mg | 92% |
| Фосфор | 644mg | 30mg | 88% |
| Магний | 353mg | 16mg | 80% |
| Витамин B5 | 4.03mg | 0.147mg | 78% |
| Марганец | 2.014mg | 0.243mg | 77% |
| Витамин B6 | 1.17mg | 0.209mg | 74% |
| Витамин C | 0mg | 57mg | 63% |
| Жиры | 38.45g | 0.16g | 59% |
| Железо | 4.9mg | 0.8mg | 51% |
| Цинк | 5.05mg | 0.22mg | 44% |
| Витамин B9 | 160µg | 18µg | 36% |
| Витамин K | 38.2µg | 32% | |
| Белки | 16.18g | 1.43g | 30% |
| Витамин B2 | 0.415mg | 0.069mg | 27% |
| Калорийность | 517kcal | 31kcal | 24% |
| Насыщенные жиры | 3.682g | 0.021g | 17% |
| Калий | 687mg | 243mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.848g | 0.012g | 12% |
| Витамин B3 | 2.284mg | 0.418mg | 12% |
| Углеводы | 34.29g | 7.37g | 9% |
| Клетчатка | 2.1g | 8% | |
| Витамин A | 3µg | 56µg | 6% |
| Холин | 17.1mg | 3% | |
| Кальций | 78mg | 45mg | 3% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Натрий | 3mg | 27mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 34.29g | 5.27g | N/A |
| Сахар | 3.83g | N/A | |
| Триптофан | 0.183mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.586mg | 0.039mg | 0% |
| Изолейцин | 0.717mg | 0.034mg | 0% |
| Лейцин | 1.154mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 0.534mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.806mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 1.025mg | 0.048mg | 0% |
| Гистидин | 0.452mg | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1031.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23931.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +365.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +740% |
| Содержит больше ВодаВода | +1508.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35178.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
