Сравнить продукты Сафлор красильный и Киноа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +451.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +358.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +299.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +228.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +809.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +363.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +323.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +219.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +986.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +277.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +454.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +851.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +281% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.223g | 1.078g | 181% |
| Медь | 1.747mg | 0.192mg | 173% |
| Витамин B1 | 1.163mg | 0.107mg | 88% |
| Витамин B6 | 1.17mg | 0.123mg | 81% |
| Витамин B5 | 4.03mg | 81% | |
| Фосфор | 644mg | 152mg | 70% |
| Магний | 353mg | 64mg | 69% |
| Марганец | 2.014mg | 0.631mg | 60% |
| Жиры | 38.45g | 1.92g | 56% |
| Железо | 4.9mg | 1.49mg | 43% |
| Цинк | 5.05mg | 1.09mg | 36% |
| Витамин B9 | 160µg | 42µg | 30% |
| Белки | 16.18g | 4.4g | 24% |
| Витамин B2 | 0.415mg | 0.11mg | 23% |
| Калорийность | 517kcal | 120kcal | 20% |
| Насыщенные жиры | 3.682g | 0.231g | 16% |
| Калий | 687mg | 172mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.284mg | 0.412mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.848g | 0.528g | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Кальций | 78mg | 17mg | 6% |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Углеводы | 34.29g | 21.3g | 4% |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Чистые углеводы | 34.29g | 18.5g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 7mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.183mg | 0.052mg | 0% |
| Треонин | 0.586mg | 0.131mg | 0% |
| Изолейцин | 0.717mg | 0.157mg | 0% |
| Лейцин | 1.154mg | 0.261mg | 0% |
| Лизин | 0.534mg | 0.239mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.806mg | 0.185mg | 0% |
| Валин | 1.025mg | 0.185mg | 0% |
| Гистидин | 0.452mg | 0.127mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Белки:
4.4 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
21.3 г
Вода:
71.61 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +267.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1902.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +609.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1174.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.078 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +818.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2518.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
