Сравнить продукты Сафлор красильный и Лук-порей
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1160.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +32.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +281.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1355.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4108.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1740% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +318.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1838.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1283.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +471% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2778.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +402.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2666.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.223g | 0.166g | 187% |
| Медь | 1.747mg | 0.12mg | 181% |
| Витамин B1 | 1.163mg | 0.06mg | 92% |
| Фосфор | 644mg | 35mg | 87% |
| Витамин B5 | 4.03mg | 0.14mg | 78% |
| Магний | 353mg | 28mg | 77% |
| Витамин B6 | 1.17mg | 0.233mg | 72% |
| Марганец | 2.014mg | 0.481mg | 67% |
| Жиры | 38.45g | 0.3g | 59% |
| Цинк | 5.05mg | 0.12mg | 45% |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Железо | 4.9mg | 2.1mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.415mg | 0.03mg | 30% |
| Белки | 16.18g | 1.5g | 29% |
| Витамин B9 | 160µg | 64µg | 24% |
| Калорийность | 517kcal | 61kcal | 23% |
| Насыщенные жиры | 3.682g | 0.04g | 17% |
| Калий | 687mg | 180mg | 15% |
| Витамин C | 0mg | 12mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.284mg | 0.4mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.848g | 0.004g | 12% |
| Витамин A | 3µg | 83µg | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Углеводы | 34.29g | 14.15g | 7% |
| Витамин E | 0.92mg | 6% | |
| Кальций | 78mg | 59mg | 2% |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Селен | 1µg | 2% | |
| Натрий | 3mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.29g | 12.35g | N/A |
| Сахар | 3.9g | N/A | |
| Триптофан | 0.183mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.586mg | 0.063mg | 0% |
| Изолейцин | 0.717mg | 0.052mg | 0% |
| Лейцин | 1.154mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 0.534mg | 0.078mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.806mg | 0.055mg | 0% |
| Валин | 1.025mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.452mg | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
14.15 г
Вода:
83 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +978.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12716.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +142.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +420% |
| Содержит больше ВодаВода | +1376.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.166 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16901.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
