Сафлор красильный или сгущённое молоко - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1257.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2478.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +11546.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +437.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33466.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +264.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1192.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +987.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +437.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2194.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1354.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2366.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.747mg | 0.015mg | 192% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.223g | 0.337g | 186% |
| Витамин B1 | 1.163mg | 0.09mg | 89% |
| Марганец | 2.014mg | 0.006mg | 87% |
| Витамин B6 | 1.17mg | 0.051mg | 86% |
| Магний | 353mg | 26mg | 78% |
| Витамин B5 | 4.03mg | 0.75mg | 66% |
| Железо | 4.9mg | 0.19mg | 59% |
| Фосфор | 644mg | 253mg | 56% |
| Жиры | 38.45g | 8.7g | 46% |
| Витамин B9 | 160µg | 11µg | 37% |
| Цинк | 5.05mg | 0.94mg | 37% |
| Селен | 14.8µg | 27% | |
| Кальций | 78mg | 284mg | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.44µg | 18% |
| Белки | 16.18g | 7.91g | 17% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Витамин B3 | 2.284mg | 0.21mg | 13% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Калорийность | 517kcal | 321kcal | 10% |
| Калий | 687mg | 371mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 3.682g | 5.486g | 8% |
| Витамин A | 3µg | 74µg | 8% |
| Углеводы | 34.29g | 54.4g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.848g | 2.427g | 6% |
| Натрий | 3mg | 127mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Чистые углеводы | 34.29g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 54.4g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.415mg | 0.416mg | 0% |
| Триптофан | 0.183mg | 0.112mg | 0% |
| Треонин | 0.586mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 0.717mg | 0.479mg | 0% |
| Лейцин | 1.154mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.534mg | 0.627mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.198mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.806mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 1.025mg | 0.529mg | 0% |
| Гистидин | 0.452mg | 0.214mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +104.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +342% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +198.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +383.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +99.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8274.8% |
