Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Mr. Goodbar

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Mr. Goodbar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 33% 35% 52% 57% 25% 70% 5.3% 0% 0%
Содержит больше КальцийКальций +699.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +683.3%
Содержит больше КалийКалий +910.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +768.8%
Содержит больше МедьМедь +2328.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +2225%
Содержит больше ФосфорФосфор +1937.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.8%
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 12% 63% 0% 35% 32% 65% 25% 16% 41% 9% 29% 26%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +833.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +833.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +425%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +366.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Mr. Goodbar DV% diff.
Кальций 879mg 110mg 77%
Насыщенные жиры 14.13g 64%
Жиры 0g 33.21g 51%
Полиненасыщенные жиры 4.366g 29%
Натрий 572mg 41mg 23%
Витамин B3 3.44mg 22%
Фосфор 8mg 163mg 22%
Мононенасыщенные жиры 8.203g 21%
Витамин E 3.17mg 21%
Медь 0.007mg 0.17mg 18%
Белки 2.06g 10.22g 16%
Железо 0.16mg 1.39mg 15%
Витамин B12 0.33µg 14%
Клетчатка 0.6g 3.8g 13%
Витамин B9 38µg 10%
Витамин B2 0.015mg 0.14mg 10%
Витамин B1 0.015mg 0.14mg 10%
Калорийность 347kcal 538kcal 10%
Магний 6mg 47mg 10%
Калий 39mg 394mg 10%
Углеводы 84.77g 54.34g 10%
Холин 47.4mg 9%
Цинк 0.04mg 0.93mg 8%
Витамин B5 0.08mg 0.42mg 7%
Кофеин 18mg 5%
Витамин A 35µg 4%
Витамин B6 0.015mg 0.07mg 4%
Витамин K 3.6µg 3%
Холестерин 10mg 3%
Крахмал 3.52g 1%
Марганец 0.022mg 0mg 1%
Витамин C 0.9mg 1%
Чистые углеводы 84.17g 50.54g N/A
Сахар 4.03g 47.22g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +56%
Содержит больше ВодаВода +1931.1%
Содержит больше ДругоеДругое +126.4%
Содержит больше БелкиБелки +396.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.