Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Mr. Goodbar

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Mr. Goodbar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +699.1%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Железо +768.8%
Содержит больше Магний +683.3%
Содержит больше Фосфор +1937.5%
Содержит больше Калий +910.3%
Содержит меньше Натрий -92.8%
Содержит больше Цинк +2225%
Содержит больше Медь +2328.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 264% 6% 5% 4% 4% 75% 2% 3% 3% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 33% 53% 34% 70% 35% 6% 26% 57% 0% 0%
Содержит больше Кальций +699.1%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Железо +768.8%
Содержит больше Магний +683.3%
Содержит больше Фосфор +1937.5%
Содержит больше Калий +910.3%
Содержит меньше Натрий -92.8%
Содержит больше Цинк +2225%
Содержит больше Медь +2328.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +833.3%
Содержит больше Витамин B2 +833.3%
Содержит больше Витамин B5 +425%
Содержит больше Витамин B6 +366.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 4% 4% 0% 5% 4% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 64% 0% 3% 35% 33% 65% 26% 17% 29% 42% 10%
Содержит больше Витамин B1 +833.3%
Содержит больше Витамин B2 +833.3%
Содержит больше Витамин B5 +425%
Содержит больше Витамин B6 +366.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +56%
Содержит больше Вода +1931.1%
Содержит больше Другое +126.4%
Содержит больше Белки +396.1%
Содержит больше Жиры +∞%
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
Содержит больше Углеводы +56%
Содержит больше Вода +1931.1%
Содержит больше Другое +126.4%
Содержит больше Белки +396.1%
Содержит больше Жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сахарозаменители Mr. Goodbar
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Mr. Goodbar Мнение
84.17g 50.54g Сахарозаменители
Белки 2.06g 10.22g Mr. Goodbar
Жиры 0g 33.21g Mr. Goodbar
Углеводы 84.77g 54.34g Сахарозаменители
Калорийность 347kcal 538kcal Mr. Goodbar
Крахмал 3.52g Сахарозаменители
Сахар 4.03g 47.22g Сахарозаменители
Клетчатка 0.6g 3.8g Mr. Goodbar
Кальций 879mg 110mg Сахарозаменители
Железо 0.16mg 1.39mg Mr. Goodbar
Магний 6mg 47mg Mr. Goodbar
Фосфор 8mg 163mg Mr. Goodbar
Калий 39mg 394mg Mr. Goodbar
Натрий 572mg 41mg Mr. Goodbar
Цинк 0.04mg 0.93mg Mr. Goodbar
Медь 0.007mg 0.17mg Mr. Goodbar
Марганец 0.022mg 0mg Сахарозаменители
Витамин A 125IU Mr. Goodbar
Витамин A, RAE 35µg Mr. Goodbar
Витамин E 3.17mg Mr. Goodbar
Витамин C 0.9mg Mr. Goodbar
Витамин B1 0.015mg 0.14mg Mr. Goodbar
Витамин B2 0.015mg 0.14mg Mr. Goodbar
Витамин B3 3.44mg Mr. Goodbar
Витамин B5 0.08mg 0.42mg Mr. Goodbar
Витамин B6 0.015mg 0.07mg Mr. Goodbar
Витамин B9, общий 38µg Mr. Goodbar
Витамин B12 0.33µg Mr. Goodbar
Витамин K 3.6µg Mr. Goodbar
Холестерин 10mg Сахарозаменители
Насыщенные жиры 14.13g Сахарозаменители
Мононенасыщенные жиры 8.203g Mr. Goodbar
Полиненасыщенные жиры 4.366g Mr. Goodbar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сахарозаменители Mr. Goodbar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Сахарозаменители
27%
Mr. Goodbar
Итоговая оценка минералов
36%
Сахарозаменители
31%
Mr. Goodbar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 531mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mr. Goodbar
Гликемический индекс продукта Mr. Goodbar ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mr. Goodbar
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mr. Goodbar
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.