Сравнить продукты Свинина и зельц
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +211.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +1264.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +146.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +339.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +45200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +67.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3713% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +179.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1044.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +144.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +50% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 45.3µg | 0.1µg | 82% |
| Витамин B1 | 0.877mg | 0.023mg | 71% |
| Натрий | 62mg | 941mg | 38% |
| Витамин B3 | 5.037mg | 0.44mg | 29% |
| Белки | 27.32g | 13.83g | 27% |
| Фосфор | 246mg | 56mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.464mg | 0.19mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.115mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.7µg | 1.05µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.698mg | 14% | |
| Цинк | 2.39mg | 0.97mg | 13% |
| Калий | 423mg | 31mg | 12% |
| Железо | 0.87mg | 1.5mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 5.23g | 3.402g | 8% |
| Жиры | 13.92g | 10.9g | 5% |
| Магний | 28mg | 9mg | 5% |
| Медь | 0.073mg | 0.122mg | 5% |
| Калорийность | 242kcal | 157kcal | 4% |
| Холестерин | 80mg | 69mg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 3.4µg | 3% |
| Витамин D | 53 IU | 37 IU | 2% |
| Витамин D | 1.3µg | 0.9µg | 2% |
| Холин | 93.9mg | 104.1mg | 2% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 2µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.19g | 5.601g | 1% |
| Кальций | 19mg | 16mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.25mg | 0% |
| Марганец | 0.009mg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 1.134g | 0% |
| Триптофан | 0.338mg | 0% | |
| Треонин | 1.234mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.26mg | 0% | |
| Лейцин | 2.177mg | 0% | |
| Лизин | 2.446mg | 0% | |
| Метионин | 0.712mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
| Валин | 1.473mg | 0% | |
| Гистидин | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +97.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.601g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.134g
