Сравнить продукты Свинина и Арроурут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12% |
| Содержит больше КальцийКальций | +216.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +279.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +151% |
| Содержит больше СеленСелен | +6371.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +155.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +513.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +444.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +197.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +139% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +74.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6660% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 5µg | 338µg | 83% |
| Селен | 45.3µg | 0.7µg | 81% |
| Витамин B1 | 0.877mg | 0.143mg | 61% |
| Белки | 27.32g | 4.24g | 46% |
| Витамин B12 | 0.7µg | 0µg | 29% |
| Холестерин | 80mg | 0mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 5.23g | 0.039g | 24% |
| Жиры | 13.92g | 0.2g | 21% |
| Витамин B3 | 5.037mg | 1.693mg | 21% |
| Фосфор | 246mg | 98mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.059mg | 20% |
| Холин | 93.9mg | 17% | |
| Железо | 0.87mg | 2.22mg | 17% |
| Цинк | 2.39mg | 0.63mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.19g | 0.004g | 15% |
| Витамин B6 | 0.464mg | 0.266mg | 15% |
| Калорийность | 242kcal | 65kcal | 9% |
| Витамин B5 | 0.698mg | 0.292mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.092g | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Марганец | 0.009mg | 0.174mg | 7% |
| Витамин D | 53IU | 0IU | 7% |
| Медь | 0.073mg | 0.121mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Углеводы | 0g | 13.39g | 4% |
| Натрий | 62mg | 26mg | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Калий | 423mg | 454mg | 1% |
| Кальций | 19mg | 6mg | 1% |
| Магний | 28mg | 25mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 1.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 12.09g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.338mg | 0% | |
| Треонин | 1.234mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.26mg | 0% | |
| Лейцин | 2.177mg | 0% | |
| Лизин | 2.446mg | 0% | |
| Метионин | 0.712mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
| Валин | 1.473mg | 0% | |
| Гистидин | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +544.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6860% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +154650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1204.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
