Сравнить продукты Свинина и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +460% |
| Содержит больше КалийКалий | +288.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +578.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +213.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +58.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +511.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +23.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +398.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20887.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18950% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +789.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +315.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +328.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +178.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2820% |
| Содержит больше ХолинХолин | +773.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 80mg | 1085mg | 335% |
| Холин | 93.9mg | 820.2mg | 132% |
| Витамин B1 | 0.877mg | 0.176mg | 58% |
| Витамин B12 | 0.7µg | 1.95µg | 52% |
| Витамин B5 | 0.698mg | 2.99mg | 46% |
| Витамин A | 2µg | 381µg | 42% |
| Витамин B9 | 5µg | 146µg | 35% |
| Витамин B3 | 5.037mg | 0.024mg | 31% |
| Железо | 0.87mg | 2.73mg | 23% |
| Белки | 27.32g | 15.86g | 23% |
| Витамин D | 53IU | 218IU | 21% |
| Фосфор | 246mg | 390mg | 21% |
| Витамин D | 1.3µg | 5.4µg | 21% |
| Насыщенные жиры | 5.23g | 9.551g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 4.204g | 20% |
| Селен | 45.3µg | 56µg | 19% |
| Жиры | 13.92g | 26.54g | 19% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.528mg | 16% |
| Витамин E | 0.29mg | 2.58mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.19g | 11.738g | 14% |
| Кальций | 19mg | 129mg | 11% |
| Калий | 423mg | 109mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.464mg | 0.35mg | 9% |
| Магний | 28mg | 5mg | 5% |
| Калорийность | 242kcal | 322kcal | 4% |
| Марганец | 0.009mg | 0.055mg | 2% |
| Натрий | 62mg | 48mg | 1% |
| Цинк | 2.39mg | 2.3mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.7µg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.59g | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.56g | N/A |
| Медь | 0.073mg | 0.077mg | 0% |
| Триптофан | 0.338mg | 0.177mg | 0% |
| Треонин | 1.234mg | 0.687mg | 0% |
| Изолейцин | 1.26mg | 0.866mg | 0% |
| Лейцин | 2.177mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 1.217mg | 0% |
| Метионин | 0.712mg | 0.378mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 1.473mg | 0.949mg | 0% |
| Гистидин | 1.067mg | 0.416mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.114g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +72.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~52.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +89.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +250.3% |
