Сравнить продукты Свинина и Капуста краснокочанная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +329.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +986.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +720% |
| Содержит больше СеленСелен | +7450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +136.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +163.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1270.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +365.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1105% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +374.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +449.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 45.3µg | 0.6µg | 81% |
| Витамин B1 | 0.877mg | 0.064mg | 68% |
| Витамин C | 0.6mg | 57mg | 63% |
| Белки | 27.32g | 1.43g | 52% |
| Витамин K | 0µg | 38.2µg | 32% |
| Фосфор | 246mg | 30mg | 31% |
| Витамин B12 | 0.7µg | 0µg | 29% |
| Витамин B3 | 5.037mg | 0.418mg | 29% |
| Холестерин | 80mg | 0mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 5.23g | 0.021g | 24% |
| Жиры | 13.92g | 0.16g | 21% |
| Витамин B6 | 0.464mg | 0.209mg | 20% |
| Цинк | 2.39mg | 0.22mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.069mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.19g | 0.012g | 15% |
| Холин | 93.9mg | 17.1mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.698mg | 0.147mg | 11% |
| Калорийность | 242kcal | 31kcal | 11% |
| Марганец | 0.009mg | 0.243mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Витамин D | 53IU | 0IU | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.08g | 7% |
| Витамин A | 2µg | 56µg | 6% |
| Медь | 0.073mg | 0.017mg | 6% |
| Калий | 423mg | 243mg | 5% |
| Витамин B9 | 5µg | 18µg | 3% |
| Кальций | 19mg | 45mg | 3% |
| Магний | 28mg | 16mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 7.37g | 2% |
| Натрий | 62mg | 27mg | 2% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Витамин E | 0.29mg | 0.11mg | 1% |
| Железо | 0.87mg | 0.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 5.27g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.83g | N/A |
| Триптофан | 0.338mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 1.234mg | 0.039mg | 0% |
| Изолейцин | 1.26mg | 0.034mg | 0% |
| Лейцин | 2.177mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.712mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 1.473mg | 0.048mg | 0% |
| Гистидин | 1.067mg | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1810.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8600% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51483.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1400% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
