Сравнить продукты Свинина и крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +61.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +210.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1519.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +218.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +344.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1554.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +483.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +275.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +157.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +350% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1542.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +920% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.7µg | 11.5µg | 450% |
| Медь | 0.073mg | 1.182mg | 123% |
| Витамин B1 | 0.877mg | 0.053mg | 69% |
| Цинк | 2.39mg | 7.62mg | 48% |
| Натрий | 62mg | 1072mg | 44% |
| Витамин B3 | 5.037mg | 1.34mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 5.23g | 0.133g | 23% |
| Витамин B6 | 0.464mg | 0.18mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.055mg | 20% |
| Жиры | 13.92g | 1.54g | 19% |
| Холин | 93.9mg | 17% | |
| Белки | 27.32g | 19.35g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.19g | 0.185g | 15% |
| Витамин B9 | 5µg | 51µg | 12% |
| Селен | 45.3µg | 40µg | 10% |
| Холестерин | 80mg | 53mg | 9% |
| Витамин C | 0.6mg | 7.6mg | 8% |
| Магний | 28mg | 63mg | 8% |
| Калорийность | 242kcal | 97kcal | 7% |
| Витамин D | 53 IU | 7% | |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.698mg | 0.4mg | 6% |
| Калий | 423mg | 262mg | 5% |
| Фосфор | 246mg | 280mg | 5% |
| Кальций | 19mg | 59mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.536g | 4% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Железо | 0.87mg | 0.76mg | 1% |
| Витамин A | 2µg | 9µg | 1% |
| Марганец | 0.009mg | 0.04mg | 1% |
| Триптофан | 0.338mg | 0.269mg | 0% |
| Треонин | 1.234mg | 0.783mg | 0% |
| Изолейцин | 1.26mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 2.177mg | 1.536mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.712mg | 0.545mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0.817mg | 0% |
| Валин | 1.473mg | 0.91mg | 0% |
| Гистидин | 1.067mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.295g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.118g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше БелкиБелки | +41.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +803.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +34% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3245.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +123.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
