Сравнить продукты Свинина и Маниок съедобный (кассава)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +222.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +602.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +811.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +6371.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +37% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +908% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +568.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +489.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +552.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +427.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +296.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3333.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +440% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 45.3µg | 0.7µg | 81% |
| Витамин B1 | 0.877mg | 0.087mg | 66% |
| Белки | 27.32g | 1.36g | 52% |
| Фосфор | 246mg | 27mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.464mg | 0.088mg | 29% |
| Витамин B12 | 0.7µg | 0µg | 29% |
| Холестерин | 80mg | 0mg | 27% |
| Витамин B3 | 5.037mg | 0.854mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 5.23g | 0.074g | 23% |
| Витамин C | 0.6mg | 20.6mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.048mg | 21% |
| Жиры | 13.92g | 0.28g | 21% |
| Цинк | 2.39mg | 0.34mg | 19% |
| Марганец | 0.009mg | 0.384mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.19g | 0.075g | 15% |
| Холин | 93.9mg | 23.7mg | 13% |
| Углеводы | 0g | 38.06g | 13% |
| Витамин B5 | 0.698mg | 0.107mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.048g | 8% |
| Железо | 0.87mg | 0.27mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 53IU | 0IU | 7% |
| Витамин B9 | 5µg | 27µg | 6% |
| Калорийность | 242kcal | 160kcal | 4% |
| Калий | 423mg | 271mg | 4% |
| Медь | 0.073mg | 0.1mg | 3% |
| Натрий | 62mg | 14mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.9µg | 2% |
| Магний | 28mg | 21mg | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 36.26g | N/A |
| Кальций | 19mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.7g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.338mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 1.234mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 1.26mg | 0.027mg | 0% |
| Лейцин | 2.177mg | 0.039mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.712mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 1.473mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 1.067mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1908.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4871.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~59.68g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8153.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2400% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
