Сравнить продукты Свинина и Овсяная каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +593.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +285.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +219.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +806% |
| Содержит больше КальцийКальций | +321.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +585.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +314.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +237.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1897.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +780% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 45.3µg | 5µg | 73% |
| Железо | 0.87mg | 5.96mg | 64% |
| Витамин B1 | 0.877mg | 0.26mg | 51% |
| Белки | 27.32g | 2.37g | 50% |
| Витамин B12 | 0.7µg | 0µg | 29% |
| Холестерин | 80mg | 0mg | 27% |
| Марганец | 0.009mg | 0.558mg | 24% |
| Фосфор | 246mg | 77mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 5.23g | 0.226g | 23% |
| Жиры | 13.92g | 1.36g | 19% |
| Холин | 93.9mg | 4.7mg | 16% |
| Цинк | 2.39mg | 0.62mg | 16% |
| Витамин A | 2µg | 130µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.19g | 0.391g | 14% |
| Витамин B3 | 5.037mg | 3.025mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.464mg | 0.29mg | 13% |
| Калий | 423mg | 61mg | 11% |
| Витамин B9 | 5µg | 44µg | 10% |
| Калорийность | 242kcal | 68kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.215mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.698mg | 0.317mg | 8% |
| Витамин D | 53IU | 0IU | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Кальций | 19mg | 80mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.426g | 5% |
| Крахмал | 10.37g | 4% | |
| Углеводы | 0g | 11.67g | 4% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.07mg | 1% |
| Натрий | 62mg | 49mg | 1% |
| Медь | 0.073mg | 0.066mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 9.97g | N/A |
| Магний | 28mg | 26mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.46g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.003g | N/A | |
| Триптофан | 0.338mg | 0.04mg | 0% |
| Треонин | 1.234mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 1.26mg | 0.105mg | 0% |
| Лейцин | 2.177mg | 0.2mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 0.135mg | 0% |
| Метионин | 0.712mg | 0.04mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 1.473mg | 0.151mg | 0% |
| Гистидин | 1.067mg | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
Белки:
2.37 г
Жиры:
1.36 г
Углеводы:
11.67 г
Вода:
84.03 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1052.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +923.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.391 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.426 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1483.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +181.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
