Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сгущённое молоко и Ice cream sundae cone

Сравнить

Инфографика

Сгущённое молоко vs Ice cream sundae cone infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +373.3%
Содержит больше Магний +30%
Содержит больше Фосфор +97.7%
Содержит больше Калий +81.9%
Содержит больше Цинк +67.9%
Содержит больше Селен +543.5%
Содержит больше Железо +89.5%
Содержит больше Медь +446.7%
Содержит больше Марганец +1350%
Одинаковое количество вещества Натрий - 115
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 86% 8% 19% 109% 33% 17% 26% 5% 1% 81%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 18% 14% 15% 55% 18% 15% 16% 28% 12% 13%
Содержит больше Кальций +373.3%
Содержит больше Магний +30%
Содержит больше Фосфор +97.7%
Содержит больше Калий +81.9%
Содержит больше Цинк +67.9%
Содержит больше Селен +543.5%
Содержит больше Железо +89.5%
Содержит больше Медь +446.7%
Содержит больше Марганец +1350%
Одинаковое количество вещества Натрий - 115

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +45.5%
Содержит больше Витамин D +100%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +95.3%
Содержит больше Витамин B5 +110.7%
Содержит больше Витамин B12 +25.7%
Содержит больше Витамин K +20%
Содержит больше Витамин A +53.6%
Содержит больше Витамин B3 +429%
Содержит больше Витамин B9, общий +72.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.09
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.05
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 17% 4% 6% 9% 23% 96% 4% 45% 12% 9% 56% 2%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 25% 3% 3% 0% 23% 50% 21% 22% 12% 15% 44% 2%
Содержит больше Витамин E +45.5%
Содержит больше Витамин D +100%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +95.3%
Содержит больше Витамин B5 +110.7%
Содержит больше Витамин B12 +25.7%
Содержит больше Витамин K +20%
Содержит больше Витамин A +53.6%
Содержит больше Витамин B3 +429%
Содержит больше Витамин B9, общий +72.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.09
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.05

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +163.7%
Содержит больше Углеводы +88.3%
Содержит больше Другое +128.8%
Содержит больше Жиры +60.9%
Содержит больше Вода +96.3%
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
3% 14% 29% 53%
Белки: 3 г
Жиры: 14 г
Углеводы: 28.89 г
Вода: 53.31 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше Белки +163.7%
Содержит больше Углеводы +88.3%
Содержит больше Другое +128.8%
Содержит больше Жиры +60.9%
Содержит больше Вода +96.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +36.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -50.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +121.7%
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: 0.337 г
52% 34% 14%
Насыщенные жиры: 2.717 г
Мононенасыщенные жиры: 1.775 г
Полиненасыщенные жиры: 0.747 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +36.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -50.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +121.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сгущённое молоко Ice cream sundae cone
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сгущённое молоко Ice cream sundae cone Мнение
54.4g 27.89g Сгущённое молоко
Белки 7.91g 3g Сгущённое молоко
Жиры 8.7g 14g Ice cream sundae cone
Углеводы 54.4g 28.89g Сгущённое молоко
Калорийность 321kcal 254kcal Сгущённое молоко
Сахар 54.4g 21.26g Ice cream sundae cone
Клетчатка 0g 1g Ice cream sundae cone
Кальций 284mg 60mg Сгущённое молоко
Железо 0.19mg 0.36mg Ice cream sundae cone
Магний 26mg 20mg Сгущённое молоко
Фосфор 253mg 128mg Сгущённое молоко
Калий 371mg 204mg Сгущённое молоко
Натрий 127mg 115mg Ice cream sundae cone
Цинк 0.94mg 0.56mg Сгущённое молоко
Медь 0.015mg 0.082mg Ice cream sundae cone
Марганец 0.006mg 0.087mg Ice cream sundae cone
Селен 14.8µg 2.3µg Сгущённое молоко
Витамин A 267IU 410IU Ice cream sundae cone
Витамин A, RAE 74µg 117µg Ice cream sundae cone
Витамин E 0.16mg 0.11mg Сгущённое молоко
Витамин D 6IU 4IU Сгущённое молоко
Витамин D 0.2µg 0.1µg Сгущённое молоко
Витамин C 2.6mg 0mg Сгущённое молоко
Витамин B1 0.09mg 0.09mg
Витамин B2 0.416mg 0.213mg Сгущённое молоко
Витамин B3 0.21mg 1.111mg Ice cream sundae cone
Витамин B5 0.75mg 0.356mg Сгущённое молоко
Витамин B6 0.051mg 0.05mg Сгущённое молоко
Витамин B9, общий 11µg 19µg Ice cream sundae cone
Витамин B12 0.44µg 0.35µg Сгущённое молоко
Витамин K 0.6µg 0.5µg Сгущённое молоко
Триптофан 0.112mg 0.01mg Сгущённое молоко
Треонин 0.357mg 0.022mg Сгущённое молоко
Изолейцин 0.479mg 0.031mg Сгущённое молоко
Лейцин 0.775mg 0.058mg Сгущённое молоко
Лизин 0.627mg 0.016mg Сгущённое молоко
Метионин 0.198mg 0.015mg Сгущённое молоко
Фенилаланин 0.382mg 0.041mg Сгущённое молоко
Валин 0.529mg 0.035mg Сгущённое молоко
Гистидин 0.214mg 0.018mg Сгущённое молоко
Холестерин 34mg 15mg Ice cream sundae cone
Насыщенные жиры 5.486g 2.717g Ice cream sundae cone
Мононенасыщенные жиры 2.427g 1.775g Сгущённое молоко
Полиненасыщенные жиры 0.337g 0.747g Ice cream sundae cone

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сгущённое молоко Ice cream sundae cone
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
Сгущённое молоко
18%
Ice cream sundae cone
Итоговая оценка минералов
38%
Сгущённое молоко
20%
Ice cream sundae cone

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Сгущённое молоко
Продукт Сгущённое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Сгущённое молоко
Продукт Сгущённое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ice cream sundae cone
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ice cream sundae cone
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ice cream sundae cone
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ice cream sundae cone
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.769g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Ice cream sundae cone
Гликемический индекс продукта Ice cream sundae cone ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ice cream sundae cone
Ice cream sundae cone дешевле (Разница - $1.6)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients
  2. Ice cream sundae cone - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171306/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.