Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сгущённое молоко и Боквурст

Сравнить

Инфографика

Сгущённое молоко vs Боквурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Содержит больше КальцийКальций +592.7%
Содержит больше КалийКалий +37.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +49.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.2%
Содержит больше СеленСелен +31%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +505.3%
Содержит больше МедьМедь +566.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +120.2%
Содержит больше МарганецМарганец +2750%
Одинаковое количество вещества Магний ~26mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Содержит больше Витамин AВитамин A +393.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +78.5%
Содержит больше ХолинХолин +92%
Содержит больше Витамин CВитамин C +23.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +137.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +114.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2574.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +18.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +641.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +95.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +11600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +54.5%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сгущённое молоко Боквурст DV% diff.
Витамин K 0.6µg 70.2µg 58%
Триптофан 0.112mg 153mg 55%
Витамин B3 0.21mg 5.616mg 34%
Мононенасыщенные жиры 2.427g 13.138g 27%
Натрий 127mg 756mg 27%
Жиры 8.7g 25.87g 26%
Витамин B6 0.051mg 0.378mg 25%
Кальций 284mg 41mg 24%
Насыщенные жиры 5.486g 10.256g 22%
Холестерин 34mg 93mg 20%
Витамин B12 0.44µg 0.86µg 18%
Углеводы 54.4g 2.95g 17%
Витамин B2 0.416mg 0.233mg 14%
Полиненасыщенные жиры 0.337g 2.328g 13%
Железо 0.19mg 1.15mg 12%
Фосфор 253mg 169mg 12%
Белки 7.91g 14.03g 12%
Цинк 0.94mg 2.07mg 10%
Витамин B1 0.09mg 0.193mg 9%
Медь 0.015mg 0.1mg 9%
Холин 89.1mg 46.4mg 8%
Марганец 0.006mg 0.171mg 7%
Витамин A 74µg 15µg 7%
Селен 14.8µg 11.3µg 6%
Клетчатка 0g 1g 4%
Калий 371mg 270mg 3%
Витамин B5 0.75mg 0.891mg 3%
Витамин B9 11µg 17µg 2%
Калорийность 321kcal 301kcal 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин E 0.16mg 0.38mg 1%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Витамин C 2.6mg 3.2mg 1%
Чистые углеводы 54.4g 1.95g N/A
Магний 26mg 26mg 0%
Сахар 54.4g 1.33g N/A
Треонин 0.357mg 0.613mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0.677mg 0%
Лейцин 0.775mg 1.107mg 0%
Лизин 0.627mg 1.166mg 0%
Метионин 0.198mg 0.333mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0.556mg 0%
Валин 0.529mg 0.767mg 0%
Гистидин 0.214mg 0.513mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1744.1%
Содержит больше БелкиБелки +77.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +197.4%
Содержит больше ВодаВода +100.6%
Содержит больше ДругоеДругое +46.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -46.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +441.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +590.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients
  2. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.