Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сгущённое молоко и виноград

Сравнить

Инфографика

Сгущённое молоко vs Виноград infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 4.2% 17% 11% 13% 1.1% 4.3% 0.26% 94% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +420%
Содержит больше КальцийКальций +1928.6%
Содержит больше КалийКалий +94.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +2250%
Содержит больше ФосфорФосфор +2430%
Содержит больше СеленСелен +14700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +52.6%
Содержит больше МедьМедь +166.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.4%
Содержит больше МарганецМарганец +11866.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 13% 1.7% 3.8% 0% 23% 13% 5.6% 1.4% 25% 0% 37% 3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1380%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +629.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3025%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +175%
Содержит больше Витамин CВитамин C +53.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +18.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +42.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +115.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2333.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.092mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сгущённое молоко Виноград DV% diff.
Фосфор 253mg 10mg 35%
Марганец 0.006mg 0.718mg 31%
Витамин B2 0.416mg 0.057mg 28%
Кальций 284mg 14mg 27%
Селен 14.8µg 0.1µg 27%
Насыщенные жиры 5.486g 0.114g 24%
Витамин B12 0.44µg 0µg 18%
Белки 7.91g 0.63g 15%
Витамин B5 0.75mg 0.024mg 15%
Холин 89.1mg 5.6mg 15%
Калорийность 321kcal 67kcal 13%
Жиры 8.7g 0.35g 13%
Углеводы 54.4g 17.15g 12%
Витамин K 0.6µg 14.6µg 12%
Холестерин 34mg 0mg 11%
Цинк 0.94mg 0.04mg 8%
Витамин A 74µg 5µg 8%
Мононенасыщенные жиры 2.427g 0.014g 6%
Магний 26mg 5mg 5%
Калий 371mg 191mg 5%
Натрий 127mg 2mg 5%
Витамин B6 0.051mg 0.11mg 5%
Клетчатка 0g 0.9g 4%
Медь 0.015mg 0.04mg 3%
Витамин C 2.6mg 4mg 2%
Витамин B9 11µg 4µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.337g 0.102g 2%
Витамин D 6 IU 0 IU 1%
Железо 0.19mg 0.29mg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин B3 0.21mg 0.3mg 1%
Чистые углеводы 54.4g 16.25g N/A
Сахар 54.4g 16.25g N/A
Витамин E 0.16mg 0.19mg 0%
Витамин B1 0.09mg 0.092mg 0%
Триптофан 0.112mg 0.003mg 0%
Треонин 0.357mg 0.017mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0.005mg 0%
Лейцин 0.775mg 0.013mg 0%
Лизин 0.627mg 0.014mg 0%
Метионин 0.198mg 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0.013mg 0%
Валин 0.529mg 0.017mg 0%
Гистидин 0.214mg 0.023mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
17% 81%
Белки: 0.63 г
Жиры: 0.35 г
Углеводы: 17.15 г
Вода: 81.3 г
Другое: 0.57 г
Содержит больше БелкиБелки +1155.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +2385.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +217.2%
Содержит больше ДругоеДругое +221.1%
Содержит больше ВодаВода +199.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
50% 6% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.114 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.014 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.102 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +17235.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +230.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients
  2. Виноград - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174682/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.