Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Сгущённое молоко
  5. Сравнить
  6. Сгущённое молоко vs. Масло

Сравнить продукты Сгущённое молоко и Масло

Сравнить

Инфографика

Сгущённое молоко vs Масло infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 7.2% 2.1% 0.75% 5.3% 2.5% 10% 1.4% 0.52% 5.5%
Содержит больше МагнийМагний +1200%
Содержит больше КальцийКальций +1083.3%
Содержит больше КалийКалий +1445.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +850%
Содержит больше ЦинкЦинк +944.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +954.2%
Содержит больше МарганецМарганец +50%
Содержит больше СеленСелен +1380%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.3%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.016mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 228% 46% 0% 1.3% 7.8% 0.79% 6.6% 0.69% 21% 18% 2.3% 10%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1123.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +581.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1600%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +158.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +266.7%
Содержит больше ХолинХолин +373.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +824.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1350%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1066.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сгущённое молоко Масло DV% diff.
Насыщенные жиры 5.486g 50.489g 205%
Жиры 8.7g 81.11g 111%
Витамин A 74µg 684µg 68%
Холестерин 34mg 215mg 60%
Мононенасыщенные жиры 2.427g 23.43g 53%
Фосфор 253mg 24mg 33%
Витамин B2 0.416mg 0.034mg 29%
Кальций 284mg 24mg 26%
Селен 14.8µg 1µg 25%
Калорийность 321kcal 717kcal 20%
Углеводы 54.4g 0.06g 18%
Полиненасыщенные жиры 0.337g 3.01g 18%
Белки 7.91g 0.85g 14%
Витамин E 0.16mg 2.32mg 14%
Витамин B5 0.75mg 0.11mg 13%
Холин 89.1mg 18.8mg 13%
Витамин B12 0.44µg 0.17µg 11%
Калий 371mg 24mg 10%
Цинк 0.94mg 0.09mg 8%
Витамин B1 0.09mg 0.005mg 7%
Магний 26mg 2mg 6%
Витамин K 0.6µg 7µg 5%
Натрий 127mg 11mg 5%
Витамин B6 0.051mg 0.003mg 4%
Витамин C 2.6mg 0mg 3%
Железо 0.19mg 0.02mg 2%
Витамин B9 11µg 3µg 2%
Витамин B3 0.21mg 0.042mg 1%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Чистые углеводы 54.4g 0.06g N/A
Сахар 54.4g 0.06g N/A
Медь 0.015mg 0.016mg 0%
Марганец 0.006mg 0.004mg 0%
Триптофан 0.112mg 0.012mg 0%
Треонин 0.357mg 0.038mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0.051mg 0%
Лейцин 0.775mg 0.083mg 0%
Лизин 0.627mg 0.067mg 0%
Метионин 0.198mg 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0.041mg 0%
Валин 0.529mg 0.057mg 0%
Гистидин 0.214mg 0.023mg 0%
0.315g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.166g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
81% 18%
Белки: 0.85 г
Жиры: 81.11 г
Углеводы: 0.06 г
Вода: 17.94 г
Другое: 0.04 г
Содержит больше БелкиБелки +830.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +90566.7%
Содержит больше ВодаВода +51.4%
Содержит больше ДругоеДругое +4475%
Содержит больше ЖирыЖиры +832.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 50.489 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 23.43 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.01 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +865.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +793.2%

Другие также сравнивают

Сгущённое молоко
Сгущённое молоко vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Сгущённое молоко
Сгущённое молоко vs Молоко
Молоко
Сгущённое молоко
Сгущённое молоко vs Пахта
Пахта
Масло
Масло vs Пармезан
Пармезан
Масло
Масло vs Сухое молоко
Сухое молоко
Масло
Масло vs Молоко
Молоко

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients
  2. Масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.