Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сгущённое молоко и Пралине

Сравнить

Инфографика

Сгущённое молоко vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше КальцийКальций +560.5%
Содержит больше КалийКалий +71%
Содержит больше ФосфорФосфор +143.3%
Содержит больше СеленСелен +722.2%
Содержит больше МагнийМагний +88.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +578.9%
Содержит больше МедьМедь +3193.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +77.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -62.2%
Содержит больше МарганецМарганец +27933.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +766.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +7300%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +684.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +125.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +83.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +212.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +125.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +97.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +51%
Содержит больше Витамин KВитамин K +116.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сгущённое молоко Пралине DV% diff.
Марганец 0.006mg 1.682mg 73%
Медь 0.015mg 0.494mg 53%
Полиненасыщенные жиры 0.337g 7.778g 50%
Мононенасыщенные жиры 2.427g 14.683g 31%
Витамин B2 0.416mg 0.053mg 28%
Жиры 8.7g 25.9g 26%
Селен 14.8µg 1.8µg 24%
Кальций 284mg 43mg 24%
Фосфор 253mg 104mg 21%
Витамин B12 0.44µg 0µg 18%
Холин 89.1mg 16%
Насыщенные жиры 5.486g 2.224g 15%
Железо 0.19mg 1.29mg 14%
Клетчатка 0g 3.5g 14%
Холестерин 34mg 0mg 11%
Витамин B1 0.09mg 0.203mg 9%
Белки 7.91g 3.3g 9%
Витамин B5 0.75mg 0.332mg 8%
Калорийность 321kcal 485kcal 8%
Витамин A 74µg 1µg 8%
Цинк 0.94mg 1.67mg 7%
Калий 371mg 217mg 5%
Магний 26mg 49mg 5%
Натрий 127mg 48mg 3%
Витамин C 2.6mg 0.3mg 3%
Витамин E 0.16mg 0.5mg 2%
Углеводы 54.4g 59.59g 2%
Витамин B6 0.051mg 0.077mg 2%
Витамин D 0.2µg 1%
Витамин D 6IU 1%
Витамин B9 11µg 6µg 1%
Витамин K 0.6µg 1.3µg 1%
Витамин B3 0.21mg 0.415mg 1%
Чистые углеводы 54.4g 56.09g N/A
Сахар 54.4g 55.79g N/A
Триптофан 0.112mg 0%
Треонин 0.357mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0%
Лейцин 0.775mg 0%
Лизин 0.627mg 0%
Метионин 0.198mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0%
Валин 0.529mg 0%
Гистидин 0.214mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше БелкиБелки +139.7%
Содержит больше ВодаВода +162.2%
Содержит больше ДругоеДругое +115.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +197.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~59.59g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -59.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +505%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2208%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.