Сгущённое молоко или рисовый пудинг - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +170.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +185.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +678.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +271.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +60.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +195% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +160.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +111% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 253mg | 87mg | 24% |
| Селен | 14.8µg | 1.9µg | 23% |
| Насыщенные жиры | 5.486g | 0.967g | 21% |
| Витамин B2 | 0.416mg | 0.141mg | 21% |
| Кальций | 284mg | 105mg | 18% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Калорийность | 321kcal | 111kcal | 11% |
| Углеводы | 54.4g | 20.81g | 11% |
| Жиры | 8.7g | 1.63g | 11% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.288mg | 9% |
| Холестерин | 34mg | 6mg | 9% |
| Белки | 7.91g | 3.29g | 9% |
| Витамин B12 | 0.44µg | 0.24µg | 8% |
| Калий | 371mg | 130mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.427g | 0.441g | 5% |
| Цинк | 0.94mg | 0.38mg | 5% |
| Витамин D | 6IU | 34IU | 4% |
| Витамин A | 74µg | 46µg | 3% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.8µg | 3% |
| Магний | 26mg | 13mg | 3% |
| Витамин C | 2.6mg | 0.7mg | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 4µg | 2% |
| Марганец | 0.006mg | 0.057mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.337g | 0.06g | 2% |
| Железо | 0.19mg | 0.37mg | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.443mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.035mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.075mg | 1% |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Натрий | 127mg | 109mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.4g | 20.71g | N/A |
| Сахар | 54.4g | N/A | |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Медь | 0.015mg | 0.018mg | 0% |
| Триптофан | 0.112mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.357mg | 0.126mg | 0% |
| Изолейцин | 0.479mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.775mg | 0.273mg | 0% |
| Лизин | 0.627mg | 0.221mg | 0% |
| Метионин | 0.198mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.382mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.529mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.214mg | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +140.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +433.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +161.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +170.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +450.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +461.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.4% |
