Сгущённое молоко или сладкий ролл - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +294.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +234.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +232.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +742.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +486.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4900% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +30% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +19.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +214.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +115.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1143.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +260% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1035.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +109.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +554.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.337g | 7.473g | 48% |
| Фосфор | 253mg | 76mg | 25% |
| Кальций | 284mg | 72mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.324mg | 20% |
| Железо | 0.19mg | 1.6mg | 18% |
| Витамин B9 | 11µg | 72µg | 15% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 2.384mg | 14% |
| Марганец | 0.006mg | 0.3mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.44µg | 0.14µg | 13% |
| Жиры | 8.7g | 16.4g | 12% |
| Витамин E | 0.16mg | 1.99mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.416mg | 0.265mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 5.486g | 3.079g | 11% |
| Холестерин | 34mg | 66mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Холин | 89.1mg | 41.3mg | 9% |
| Калий | 371mg | 111mg | 8% |
| Натрий | 127mg | 304mg | 8% |
| Медь | 0.015mg | 0.088mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.406mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.427g | 4.797g | 6% |
| Селен | 14.8µg | 17µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.107mg | 4% |
| Витамин K | 0.6µg | 4.4µg | 3% |
| Калорийность | 321kcal | 372kcal | 3% |
| Белки | 7.91g | 6.2g | 3% |
| Цинк | 0.94mg | 0.59mg | 3% |
| Магний | 26mg | 17mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 74µg | 62µg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Углеводы | 54.4g | 50.9g | 1% |
| Витамин C | 2.6mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.4g | 48.5g | N/A |
| Сахар | 54.4g | 31.73g | N/A |
| Триптофан | 0.112mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.357mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.479mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.775mg | 0.458mg | 0% |
| Лизин | 0.627mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.198mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.382mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.529mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.214mg | 0.145mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +88.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~50.9g
Одинаковое количество вещества
Вода
~24.8g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +97.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2117.5% |
