Сгущённое молоко или соус-коктейль - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами сгущённое молоко и соус-коктейль?
- Соус-коктейль содержит меньше калорий, чем сгущённое молоко. Соус-коктейль содержит 124 калорий, в то время как сгущённое молоко содержит 321 калорий.
- Соус-коктейль имеет меньше фосфора, витамина B2, кальция, селена, витамина B12, холина и витамина B5 чем сгущённое молоко.
- Соус-коктейль обеспечивает на 37% больше дневной нормы натрия
Мы использовали Milk, canned, condensed, sweetened и Sauce, cocktail, ready-to-serve в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +992.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +743.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +572.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +336.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +640% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +311.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +785.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1002.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +710% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +346.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +575% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +290.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +54.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 127mg | 983mg | 37% |
| Фосфор | 253mg | 30mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.416mg | 0.047mg | 28% |
| Кальций | 284mg | 26mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 5.486g | 0g | 25% |
| Селен | 14.8µg | 2.2µg | 23% |
| Витамин B12 | 0.44µg | 0µg | 18% |
| Холин | 89.1mg | 11mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.068mg | 14% |
| Белки | 7.91g | 1.36g | 13% |
| Жиры | 8.7g | 1.05g | 12% |
| Медь | 0.015mg | 0.111mg | 11% |
| Холестерин | 34mg | 0mg | 11% |
| Калорийность | 321kcal | 124kcal | 10% |
| Витамин C | 2.6mg | 11.6mg | 10% |
| Углеводы | 54.4g | 28.22g | 9% |
| Железо | 0.19mg | 0.83mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.427g | 0g | 6% |
| Витамин A | 74µg | 18µg | 6% |
| Витамин E | 0.16mg | 1.08mg | 6% |
| Марганец | 0.006mg | 0.148mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.021mg | 6% |
| Цинк | 0.94mg | 0.38mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.82mg | 4% |
| Витамин K | 0.6µg | 4.4µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.08mg | 2% |
| Магний | 26mg | 17mg | 2% |
| Калий | 371mg | 309mg | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 17µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.337g | 0g | 2% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.4g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 54.4g | 11.83g | N/A |
| Триптофан | 0.112mg | 0% | |
| Треонин | 0.357mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.479mg | 0% | |
| Лейцин | 0.775mg | 0% | |
| Лизин | 0.627mg | 0% | |
| Метионин | 0.198mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.382mg | 0% | |
| Валин | 0.529mg | 0% | |
| Гистидин | 0.214mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +481.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +728.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +141.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.2% |
