Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сгущённое молоко и томатный суп-пюре

Сравнить

Инфографика

Сгущённое молоко vs Томатный суп-пюре infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Содержит больше МагнийМагний +550%
Содержит больше КальцийКальций +1675%
Содержит больше КалийКалий +119.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +291.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +954.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -70%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +73.7%
Содержит больше МедьМедь +246.7%
Содержит больше МарганецМарганец +1633.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 8% 6% 0% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +311.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1334.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +41.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +83.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +121.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~2.4mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сгущённое молоко Томатный суп-пюре DV% diff.
Фосфор 253mg 24mg 33%
Витамин B2 0.416mg 0.029mg 30%
Кальций 284mg 16mg 27%
Селен 14.8µg 27%
Насыщенные жиры 5.486g 0.22g 24%
Витамин B12 0.44µg 0µg 18%
Холин 89.1mg 16%
Углеводы 54.4g 9.6g 15%
Калорийность 321kcal 50kcal 14%
Белки 7.91g 0.92g 14%
Витамин B5 0.75mg 0.05mg 14%
Натрий 127mg 424mg 13%
Жиры 8.7g 1.02g 12%
Холестерин 34mg 2mg 11%
Калий 371mg 169mg 6%
Цинк 0.94mg 0.24mg 6%
Витамин A 74µg 18µg 6%
Магний 26mg 4mg 5%
Витамин B1 0.09mg 0.027mg 5%
Мононенасыщенные жиры 2.427g 0.28g 5%
Медь 0.015mg 0.052mg 4%
Марганец 0.006mg 0.104mg 4%
Железо 0.19mg 0.33mg 2%
Витамин B3 0.21mg 0.465mg 2%
Витамин D 6 IU 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Витамин E 0.16mg 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Витамин B6 0.051mg 0.036mg 1%
Витамин K 0.6µg 1%
Витамин B9 11µg 6µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.337g 0.45g 1%
Витамин C 2.6mg 2.4mg 0%
Чистые углеводы 54.4g 9.4g N/A
Сахар 54.4g N/A
Триптофан 0.112mg 0.009mg 0%
Треонин 0.357mg 0.027mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0.031mg 0%
Лейцин 0.775mg 0.051mg 0%
Лизин 0.627mg 0.036mg 0%
Метионин 0.198mg 0.012mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0.031mg 0%
Валин 0.529mg 0.035mg 0%
Гистидин 0.214mg 0.018mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
10% 87%
Белки: 0.92 г
Жиры: 1.02 г
Углеводы: 9.6 г
Вода: 87.17 г
Другое: 1.29 г
Содержит больше БелкиБелки +759.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +752.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +466.7%
Содержит больше ДругоеДругое +41.9%
Содержит больше ВодаВода +220.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
23% 29% 47%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.22 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.28 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.45 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +766.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +33.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients
  2. Томатный суп-пюре - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.