Сравнить продукты Сгущённое молоко и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Чем отличаются продукты сгущённое молоко и хлебопекарные дрожжи?
- Сгущённое молоко содержит больше кальция, однако хлебопекарные дрожжи богаче витамином B9, витамином B1, витамином B5, цинком, витамином B3, витамином B2, железом, клетчаткой и витамином B6.
- Хлебопекарные дрожжи обеспечивает вас на 194% большим количеством витамина B9 от суточной нормы, чем сгущённое молоко.
- Сгущённое молоко содержит в 15 раз больше кальция, чем хлебопекарные дрожжи, В то время как сгущённое молоко содержит 284 мг кальция, хлебопекарные дрожжи содержит только 19 мг.
Milk, canned, condensed, sweetened и Leavening agents, yeast, baker's, compressed — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1394.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +82.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +62% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1610.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +886.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +960.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +178.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1988.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +171.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5757.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +553.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +743.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7036.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 11µg | 785µg | 194% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 1.88mg | 149% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 4.9mg | 83% |
| Цинк | 0.94mg | 9.97mg | 82% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 12.3mg | 76% |
| Витамин B2 | 0.416mg | 1.13mg | 55% |
| Железо | 0.19mg | 3.25mg | 38% |
| Клетчатка | 0g | 8.1g | 32% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.43mg | 29% |
| Кальций | 284mg | 19mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 5.486g | 0.243g | 24% |
| Витамин B12 | 0.44µg | 0.01µg | 18% |
| Медь | 0.015mg | 0.148mg | 15% |
| Селен | 14.8µg | 8.1µg | 12% |
| Фосфор | 253mg | 336mg | 12% |
| Углеводы | 54.4g | 18.1g | 12% |
| Калорийность | 321kcal | 105kcal | 11% |
| Холестерин | 34mg | 0mg | 11% |
| Жиры | 8.7g | 1.9g | 10% |
| Холин | 89.1mg | 32mg | 10% |
| Марганец | 0.006mg | 0.2mg | 8% |
| Витамин A | 74µg | 0µg | 8% |
| Калий | 371mg | 601mg | 7% |
| Натрий | 127mg | 30mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.427g | 1.047g | 3% |
| Витамин C | 2.6mg | 0.1mg | 3% |
| Магний | 26mg | 40mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.337g | 0.004g | 2% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 0µg | 1% |
| Белки | 7.91g | 8.4g | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.16mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.4g | 10g | N/A |
| Сахар | 54.4g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.112mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.357mg | 0.435mg | 0% |
| Изолейцин | 0.479mg | 0.476mg | 0% |
| Лейцин | 0.775mg | 0.668mg | 0% |
| Лизин | 0.627mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.198mg | 0.166mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.382mg | 0.407mg | 0% |
| Валин | 0.529mg | 0.512mg | 0% |
| Гистидин | 0.214mg | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +357.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +200.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +154.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~8.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +131.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8325% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
