Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Сгущённое молоко
  5. Сравнить
  6. Сгущённое молоко vs. Хрен

Сравнить продукты Сгущённое молоко и Хрен

Сравнить

Инфографика

Сгущённое молоко vs Хрен infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 17% 22% 16% 19% 23% 13% 55% 16% 15%
Содержит больше КальцийКальций +407.1%
Содержит больше КалийКалий +50.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +13.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +716.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.8%
Содержит больше СеленСелен +428.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +121.1%
Содержит больше МедьМедь +286.7%
Содержит больше МарганецМарганец +2000%
Одинаковое количество вещества Магний ~27mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 83% 0% 0.2% 0% 2% 5.5% 7.2% 5.6% 17% 0% 3.3% 43% 3.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1500%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1025%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1633.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +706.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1270.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +857.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +83.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +43.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +116.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +418.2%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сгущённое молоко Хрен DV% diff.
Фосфор 253mg 31mg 32%
Витамин B2 0.416mg 0.024mg 30%
Насыщенные жиры 5.486g 0.09g 25%
Витамин C 2.6mg 24.9mg 25%
Кальций 284mg 56mg 23%
Селен 14.8µg 2.8µg 22%
Витамин B12 0.44µg 0µg 18%
Холин 89.1mg 6.5mg 15%
Калорийность 321kcal 48kcal 14%
Углеводы 54.4g 11.29g 14%
Витамин B5 0.75mg 0.093mg 13%
Белки 7.91g 1.18g 13%
Натрий 127mg 420mg 13%
Клетчатка 0g 3.3g 13%
Витамин B9 11µg 57µg 12%
Жиры 8.7g 0.69g 12%
Холестерин 34mg 0mg 11%
Витамин A 74µg 0µg 8%
Витамин B1 0.09mg 0.008mg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.427g 0.13g 6%
Медь 0.015mg 0.058mg 5%
Марганец 0.006mg 0.126mg 5%
Калий 371mg 246mg 4%
Железо 0.19mg 0.42mg 3%
Витамин B6 0.051mg 0.073mg 2%
Витамин K 0.6µg 1.3µg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин B3 0.21mg 0.386mg 1%
Витамин E 0.16mg 0.01mg 1%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Цинк 0.94mg 0.83mg 1%
Чистые углеводы 54.4g 7.99g N/A
Магний 26mg 27mg 0%
Сахар 54.4g 7.99g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.337g 0.339g 0%
Триптофан 0.112mg 0%
Треонин 0.357mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0%
Лейцин 0.775mg 0%
Лизин 0.627mg 0%
Метионин 0.198mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0%
Валин 0.529mg 0%
Гистидин 0.214mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
11% 85% 2%
Белки: 1.18 г
Жиры: 0.69 г
Углеводы: 11.29 г
Вода: 85.08 г
Другое: 1.76 г
Содержит больше БелкиБелки +570.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +1160.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +381.8%
Содержит больше ВодаВода +213.3%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.76г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.09 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.13 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.339 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1766.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.339g

Другие также сравнивают

Сгущённое молоко
Сгущённое молоко vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Сгущённое молоко
Сгущённое молоко vs Молоко
Молоко
Сгущённое молоко
Сгущённое молоко vs Пахта
Пахта
Хрен
Хрен vs Уксус
Уксус
Хрен
Хрен vs Бальзамический уксус
Бальзамический уксус
Хрен
Хрен vs Горчица
Горчица

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients
  2. Хрен - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173472/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.