Сгущённое молоко или шоколадный торт - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +373.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +165% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +138.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +24.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +747.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1280% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +175% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +441.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +145.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +44.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 284mg | 60mg | 22% |
| Фосфор | 253mg | 106mg | 21% |
| Медь | 0.015mg | 0.207mg | 21% |
| Железо | 0.19mg | 1.61mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.416mg | 0.213mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.337g | 2.761g | 16% |
| Витамин B12 | 0.44µg | 0.16µg | 12% |
| Марганец | 0.006mg | 0.28mg | 12% |
| Жиры | 8.7g | 15.1g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.427g | 6.039g | 9% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.304mg | 9% |
| Холестерин | 34mg | 58mg | 8% |
| Натрий | 127mg | 315mg | 8% |
| Витамин A | 74µg | 8% | |
| Калий | 371mg | 140mg | 7% |
| Холин | 89.1mg | 128.4mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 1.137mg | 6% |
| Белки | 7.91g | 5.3g | 5% |
| Селен | 14.8µg | 11.9µg | 5% |
| Витамин B9 | 11µg | 27µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.141mg | 4% |
| Калорийность | 321kcal | 371kcal | 3% |
| Витамин C | 2.6mg | 0.2mg | 3% |
| Цинк | 0.94mg | 0.69mg | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Магний | 26mg | 32mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.041mg | 1% |
| Углеводы | 54.4g | 53.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 54.4g | 51.8g | N/A |
| Сахар | 54.4g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 5.486g | 5.43g | 0% |
| Триптофан | 0.112mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.357mg | 0.202mg | 0% |
| Изолейцин | 0.479mg | 0.24mg | 0% |
| Лейцин | 0.775mg | 0.407mg | 0% |
| Лизин | 0.627mg | 0.268mg | 0% |
| Метионин | 0.198mg | 0.116mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.382mg | 0.265mg | 0% |
| Валин | 0.529mg | 0.283mg | 0% |
| Гистидин | 0.214mg | 0.12mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +49.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~53.4g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +148.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +719.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~5.43g
