Сравнить продукты Сельдерей корневой и Малина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +72% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +296.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +324.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +425.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +227.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +141.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +162.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +36.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 41µg | 7.8µg | 28% |
| Марганец | 0.158mg | 0.67mg | 22% |
| Витамин C | 8mg | 26.2mg | 20% |
| Клетчатка | 1.8g | 6.5g | 19% |
| Фосфор | 115mg | 29mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.055mg | 8% |
| Калий | 300mg | 151mg | 4% |
| Натрий | 100mg | 1mg | 4% |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Витамин E | 0.36mg | 0.87mg | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 21µg | 3% |
| Кальций | 43mg | 25mg | 2% |
| Медь | 0.07mg | 0.09mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.038mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 0.375g | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.032mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.598mg | 1% |
| Холин | 9mg | 12.3mg | 1% |
| Калорийность | 42kcal | 52kcal | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.2µg | 1% |
| Белки | 1.5g | 1.2g | 1% |
| Цинк | 0.33mg | 0.42mg | 1% |
| Углеводы | 9.2g | 11.94g | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.65g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.4g | 5.44g | N/A |
| Магний | 20mg | 22mg | 0% |
| Железо | 0.7mg | 0.69mg | 0% |
| Сахар | 1.6g | 4.42g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.352mg | 0.329mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.079g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.064g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
11.94 г
Вода:
85.75 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +116.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +153.4% |
