Сравнить продукты Сельдерей корневой и Суп из чечевицы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +152.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +370.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +151.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 41µg | 34% | |
| Натрий | 100mg | 532mg | 19% |
| Витамин C | 8mg | 1.7mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Фосфор | 115mg | 74mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.09mg | 6% |
| Калий | 300mg | 144mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Железо | 0.7mg | 1.07mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.352mg | 0.14mg | 4% |
| Белки | 1.5g | 3.74g | 4% |
| Кальций | 43mg | 17mg | 3% |
| Магний | 20mg | 9mg | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 20µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.07mg | 2% |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.079g | 0.45g | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Марганец | 0.158mg | 0.12mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.52g | 1% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.545mg | 1% |
| Калорийность | 42kcal | 56kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.045mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 1.12g | 1% |
| Углеводы | 9.2g | 8.16g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.4g | 8.16g | N/A |
| Сахар | 1.6g | N/A | |
| Медь | 0.07mg | 0.07mg | 0% |
| Цинк | 0.33mg | 0.3mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 0.13g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +149.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +273.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +796.6% |
