Сравнить продукты Семена и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +204.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +709% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +695.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +19.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +179.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +119.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1074.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +520% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +720% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +53.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 153mg | 11769% | |
| Клетчатка | 34.4g | 4.1g | 121% |
| Селен | 55.2µg | 4.7µg | 92% |
| Полиненасыщенные жиры | 23.665g | 10.65g | 87% |
| Железо | 7.72mg | 0.97mg | 84% |
| Фосфор | 860mg | 308mg | 79% |
| Марганец | 2.723mg | 1.243mg | 64% |
| Кальций | 631mg | 78mg | 55% |
| Магний | 335mg | 110mg | 54% |
| Витамин B1 | 0.62mg | 0.1mg | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.309g | 16.721g | 36% |
| Витамин E | 0.5mg | 4.1mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.83mg | 17% | |
| Медь | 0.924mg | 0.774mg | 17% |
| Витамин B9 | 49µg | 75µg | 7% |
| Витамин B3 | 8.83mg | 7.922mg | 6% |
| Натрий | 16mg | 156mg | 6% |
| Цинк | 4.58mg | 3.94mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 3.33g | 4.678g | 6% |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Жиры | 30.74g | 33.7g | 5% |
| Калорийность | 486kcal | 522kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.14mg | 2% |
| Белки | 16.54g | 15.5g | 2% |
| Углеводы | 42.12g | 47.4g | 2% |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Чистые углеводы | 7.72g | 43.3g | N/A |
| Калий | 407mg | 407mg | 0% |
| Сахар | 42.22g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.14g | N/A | |
| Триптофан | 0.436mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.709mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.801mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 1.371mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.97mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.588mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.016mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.95mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.531mg | 0.385mg | 0% |
| 17.83g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +262.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~15.5g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~33.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +122.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +624.2% |
