Сравнить продукты Семена и Брауни
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +532.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1007% |
| Содержит больше КалийКалий | +131.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +319.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +372.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +551.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +363.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +380% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +433.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +339.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +799.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +69% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 34.4g | 138% | |
| Фосфор | 860mg | 132mg | 104% |
| Полиненасыщенные жиры | 23.665g | 9.412g | 95% |
| Марганец | 2.723mg | 0.587mg | 93% |
| Селен | 55.2µg | 11.5µg | 79% |
| Железо | 7.72mg | 1.84mg | 74% |
| Магний | 335mg | 53mg | 67% |
| Медь | 0.924mg | 0.388mg | 60% |
| Кальций | 631mg | 57mg | 57% |
| Витамин B3 | 8.83mg | 0.982mg | 49% |
| Витамин B1 | 0.62mg | 0.141mg | 40% |
| Цинк | 4.58mg | 0.97mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.309g | 10.839g | 21% |
| Белки | 16.54g | 6.2g | 21% |
| Витамин A | 176µg | 20% | |
| Насыщенные жиры | 3.33g | 7.319g | 18% |
| Натрий | 16mg | 343mg | 14% |
| Калий | 407mg | 176mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.094mg | 7% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин B9 | 49µg | 29µg | 5% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Углеводы | 42.12g | 50.2g | 3% |
| Жиры | 30.74g | 29.1g | 3% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.19mg | 2% |
| Калорийность | 486kcal | 466kcal | 1% |
| Витамин C | 1.6mg | 0.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.72g | 50.2g | N/A |
| Транс-жиры | 0.14g | N/A | |
| Триптофан | 0.436mg | 0.078mg | 0% |
| Треонин | 0.709mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 0.801mg | 0.265mg | 0% |
| Лейцин | 1.371mg | 0.447mg | 0% |
| Лизин | 0.97mg | 0.283mg | 0% |
| Метионин | 0.588mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.016mg | 0.298mg | 0% |
| Валин | 0.95mg | 0.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.531mg | 0.136mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | N/A | |
| 17.83g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +166.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +152.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +117.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~29.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +151.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +369.4% |
