Сравнить продукты Семена и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +830.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1871.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +362.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +413.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +554.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +571.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +947.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +520.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +117.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +292.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +428.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1625% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 34.4g | 3.3g | 124% |
| Полиненасыщенные жиры | 23.665g | 7.516g | 108% |
| Марганец | 2.723mg | 0.26mg | 107% |
| Фосфор | 860mg | 128mg | 105% |
| Селен | 55.2µg | 8.9µg | 84% |
| Медь | 0.924mg | 0.18mg | 83% |
| Железо | 7.72mg | 1.67mg | 76% |
| Магний | 335mg | 36mg | 71% |
| Кальций | 631mg | 32mg | 60% |
| Витамин B3 | 8.83mg | 1.672mg | 45% |
| Витамин B1 | 0.62mg | 0.158mg | 39% |
| Цинк | 4.58mg | 0.7mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.448mg | 34% | |
| Натрий | 16mg | 764mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Витамин C | 1.6mg | 27.6mg | 29% |
| Жиры | 30.74g | 14.76g | 25% |
| Белки | 16.54g | 6.08g | 21% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 15% | |
| Холин | 74.2mg | 13% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Калорийность | 486kcal | 268kcal | 11% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Калий | 407mg | 622mg | 6% |
| Углеводы | 42.12g | 27.81g | 5% |
| Витамин A | 32µg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 3.33g | 2.496g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.309g | 3.73g | 4% |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.5mg | 0.23mg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Витамин B9 | 49µg | 41µg | 2% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.72g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 1.79g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.173mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.14g | N/A | |
| Триптофан | 0.436mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.709mg | 0.24mg | 0% |
| Изолейцин | 0.801mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 1.371mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 0.97mg | 0.389mg | 0% |
| Метионин | 0.588mg | 0.137mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.016mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.95mg | 0.369mg | 0% |
| Гистидин | 0.531mg | 0.141mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | N/A | |
| 17.83g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +172% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +108.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +723.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +214.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.5% |
