Сравнить продукты Семена и Mанго
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5636.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4725% |
| Содержит больше МедьМедь | +732.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4988.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6042.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4222.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +9100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2114.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +347.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1219.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2175% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 23.665g | 0.071g | 157% |
| Клетчатка | 34.4g | 1.6g | 131% |
| Фосфор | 860mg | 14mg | 121% |
| Марганец | 2.723mg | 0.063mg | 116% |
| Селен | 55.2µg | 0.6µg | 99% |
| Железо | 7.72mg | 0.16mg | 95% |
| Медь | 0.924mg | 0.111mg | 90% |
| Магний | 335mg | 10mg | 77% |
| Кальций | 631mg | 11mg | 62% |
| Витамин B3 | 8.83mg | 0.669mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.62mg | 0.028mg | 49% |
| Жиры | 30.74g | 0.38g | 47% |
| Цинк | 4.58mg | 0.09mg | 41% |
| Витамин C | 1.6mg | 36.4mg | 39% |
| Белки | 16.54g | 0.82g | 31% |
| Калорийность | 486kcal | 60kcal | 21% |
| Насыщенные жиры | 3.33g | 0.092g | 15% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.038mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 9% | |
| Углеводы | 42.12g | 14.98g | 9% |
| Калий | 407mg | 168mg | 7% |
| Витамин A | 54µg | 6% | |
| Фруктоза | 4.68g | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.309g | 0.14g | 5% |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.197mg | 4% | |
| Витамин E | 0.5mg | 0.9mg | 3% |
| Витамин B9 | 49µg | 43µg | 2% |
| Натрий | 16mg | 1mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.72g | 13.38g | N/A |
| Сахар | 13.66g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.14g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.436mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.709mg | 0.031mg | 0% |
| Изолейцин | 0.801mg | 0.029mg | 0% |
| Лейцин | 1.371mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.97mg | 0.066mg | 0% |
| Метионин | 0.588mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.016mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.95mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.531mg | 0.019mg | 0% |
| 17.83g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1917.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7989.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +181.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1233.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1339% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1549.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33231% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
