Сравнить продукты Семена и Печенье Шоколадные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +509.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1560.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +211.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +139.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +387.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +760% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +310.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +392.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +237% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +546.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +48.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 34.4g | 138% | |
| Полиненасыщенные жиры | 23.665g | 4.541g | 127% |
| Фосфор | 860mg | 100mg | 109% |
| Марганец | 2.723mg | 0.663mg | 90% |
| Селен | 55.2µg | 11.2µg | 80% |
| Магний | 335mg | 55mg | 67% |
| Железо | 7.72mg | 2.48mg | 66% |
| Медь | 0.924mg | 0.386mg | 60% |
| Кальций | 631mg | 38mg | 59% |
| Насыщенные жиры | 3.33g | 14.071g | 49% |
| Витамин B3 | 8.83mg | 1.365mg | 47% |
| Витамин B1 | 0.62mg | 0.184mg | 36% |
| Цинк | 4.58mg | 0.94mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 70mg | 23% |
| Белки | 16.54g | 5.7g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.309g | 8.241g | 15% |
| Витамин A | 139µg | 15% | |
| Натрий | 16mg | 341mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 6% | |
| Калий | 407mg | 221mg | 5% |
| Углеводы | 42.12g | 58.2g | 5% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 5% | |
| Жиры | 30.74g | 28.4g | 4% |
| Витамин B9 | 49µg | 33µg | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин C | 1.6mg | 0.2mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.177mg | 1% |
| Калорийность | 486kcal | 488kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 7.72g | 58.2g | N/A |
| Транс-жиры | 0.14g | N/A | |
| Триптофан | 0.436mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.709mg | 0.191mg | 0% |
| Изолейцин | 0.801mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 1.371mg | 0.391mg | 0% |
| Лизин | 0.97mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.588mg | 0.106mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.016mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 0.95mg | 0.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.531mg | 0.123mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A | |
| 17.83g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.54 г
Жиры:
30.74 г
Углеводы:
42.12 г
Вода:
5.8 г
Другое:
4.8 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +190.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~28.4g
Одинаковое количество вещества
Вода
~5.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
23.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +421.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +256.9% |
