Сравнить продукты Семена и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1295.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3611.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +679.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +797.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +296.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7680% |
| Содержит больше СеленСелен | +302.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +785.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +345.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 23.665g | 0.55g | 154% |
| Клетчатка | 34.4g | 0g | 138% |
| Марганец | 2.723mg | 0.035mg | 117% |
| Фосфор | 860mg | 217mg | 92% |
| Медь | 0.924mg | 0.103mg | 91% |
| Железо | 7.72mg | 0.99mg | 84% |
| Селен | 55.2µg | 13.7µg | 75% |
| Магний | 335mg | 24mg | 74% |
| Кальций | 631mg | 17mg | 61% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.27µg | 53% |
| Витамин B1 | 0.62mg | 0.07mg | 46% |
| Жиры | 30.74g | 7.56g | 36% |
| Холестерин | 0mg | 103mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.39mg | 30% | |
| Витамин B5 | 1.16mg | 23% | |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Калорийность | 486kcal | 172kcal | 16% |
| Белки | 16.54g | 24.38g | 16% |
| Углеводы | 42.12g | 0g | 14% |
| Витамин B9 | 49µg | 11µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.27mg | 8% |
| Цинк | 4.58mg | 3.87mg | 6% |
| Витамин B3 | 8.83mg | 8.03mg | 5% |
| Натрий | 16mg | 83mg | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.15mg | 2% |
| Калий | 407mg | 337mg | 2% |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 3.33g | 3.04g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.309g | 2.84g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.72g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.14g | N/A | |
| Триптофан | 0.436mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 0.709mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.801mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 1.371mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 0.97mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.588mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.016mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 0.95mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.531mg | 0.885mg | 0% |
| 17.83g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +306.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +269.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1051% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4202.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.04g
