Сравнить продукты Семена и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1295.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +1871.9% |
Содержит больше КалийКалий | +242% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +664.4% |
Содержит больше МедьМедь | +621.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1331.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2163.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Содержит больше МарганецМарганец | +972% |
Содержит больше СеленСелен | +2966.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +78.6% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15400% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +654.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +113% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.6% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 23.665g | 1.698g | 146% |
Клетчатка | 34.4g | 2.8g | 126% |
Фосфор | 860mg | 38mg | 117% |
Марганец | 2.723mg | 0.254mg | 107% |
Селен | 55.2µg | 1.8µg | 97% |
Медь | 0.924mg | 0.128mg | 88% |
Железо | 7.72mg | 1.01mg | 84% |
Магний | 335mg | 24mg | 74% |
Натрий | 16mg | 1615mg | 70% |
Кальций | 631mg | 32mg | 60% |
Витамин B1 | 0.62mg | 0.004mg | 51% |
Витамин B3 | 8.83mg | 1.17mg | 48% |
Жиры | 30.74g | 3.39g | 42% |
Цинк | 4.58mg | 0.32mg | 39% |
Белки | 16.54g | 3.31g | 26% |
Насыщенные жиры | 3.33g | 0.568g | 13% |
Калорийность | 486kcal | 220kcal | 13% |
Калий | 407mg | 119mg | 8% |
Витамин B9 | 49µg | 23µg | 7% |
Витамин B6 | 0.062mg | 5% | |
Витамин B2 | 0.17mg | 0.217mg | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 2.309g | 0.963g | 3% |
Витамин E | 0.5mg | 0.28mg | 1% |
Витамин B5 | 0.068mg | 1% | |
Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
Углеводы | 42.12g | 44.08g | 1% |
Холин | 8mg | 1% | |
Витамин C | 1.6mg | 0.4mg | 1% |
Чистые углеводы | 7.72g | 41.28g | N/A |
Сахар | 27.26g | N/A | |
Витамин K | 0.5µg | 0% | |
Транс-жиры | 0.14g | N/A | |
Триптофан | 0.436mg | 0% | |
Треонин | 0.709mg | 0% | |
Изолейцин | 0.801mg | 0% | |
Лейцин | 1.371mg | 0% | |
Лизин | 0.97mg | 0% | |
Метионин | 0.588mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.016mg | 0% | |
Валин | 0.95mg | 0% | |
Гистидин | 0.531mg | 0% | |
17.83g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.54 г
Жиры:
30.74 г
Углеводы:
42.12 г
Вода:
5.8 г
Другое:
4.8 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Содержит больше БелкиБелки | +399.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +806.8% |
Содержит больше ВодаВода | +662.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~44.08g
Одинаковое количество вещества
Другое
~4.99г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
23.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +139.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1293.7% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.9% |