Сравнить продукты Семена и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1140.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1026.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1738.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1493.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +451.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2674.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2061.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1871.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +608.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2187.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1456.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 23.665g | 0.339g | 156% |
| Клетчатка | 34.4g | 3.3g | 124% |
| Фосфор | 860mg | 31mg | 118% |
| Марганец | 2.723mg | 0.126mg | 113% |
| Медь | 0.924mg | 0.058mg | 96% |
| Селен | 55.2µg | 2.8µg | 95% |
| Железо | 7.72mg | 0.42mg | 91% |
| Магний | 335mg | 27mg | 73% |
| Кальций | 631mg | 56mg | 58% |
| Витамин B3 | 8.83mg | 0.386mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.62mg | 0.008mg | 51% |
| Жиры | 30.74g | 0.69g | 46% |
| Цинк | 4.58mg | 0.83mg | 34% |
| Белки | 16.54g | 1.18g | 31% |
| Витамин C | 1.6mg | 24.9mg | 26% |
| Калорийность | 486kcal | 48kcal | 22% |
| Натрий | 16mg | 420mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.33g | 0.09g | 15% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.024mg | 11% |
| Углеводы | 42.12g | 11.29g | 10% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.309g | 0.13g | 5% |
| Калий | 407mg | 246mg | 5% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.01mg | 3% |
| Витамин B9 | 49µg | 57µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 2% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.72g | 7.99g | N/A |
| Сахар | 7.99g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.14g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.436mg | 0% | |
| Треонин | 0.709mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.801mg | 0% | |
| Лейцин | 1.371mg | 0% | |
| Лизин | 0.97mg | 0% | |
| Метионин | 0.588mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.016mg | 0% | |
| Валин | 0.95mg | 0% | |
| Гистидин | 0.531mg | 0% | |
| 17.83g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1301.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4355.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +273.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1366.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1676.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6880.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
