Сравнить продукты Семена и Хурма
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2237% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +208.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3207.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4025% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 23.665g | 158% | |
| Клетчатка | 34.4g | 138% | |
| Фосфор | 860mg | 26mg | 119% |
| Марганец | 2.723mg | 118% | |
| Медь | 0.924mg | 103% | |
| Селен | 55.2µg | 100% | |
| Магний | 335mg | 80% | |
| Витамин C | 1.6mg | 66mg | 72% |
| Железо | 7.72mg | 2.5mg | 65% |
| Кальций | 631mg | 27mg | 60% |
| Витамин B3 | 8.83mg | 55% | |
| Витамин B1 | 0.62mg | 52% | |
| Жиры | 30.74g | 0.4g | 47% |
| Цинк | 4.58mg | 42% | |
| Белки | 16.54g | 0.8g | 31% |
| Калорийность | 486kcal | 127kcal | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.33g | 15% | |
| Витамин B2 | 0.17mg | 13% | |
| Витамин B9 | 49µg | 12% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.309g | 6% | |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Калий | 407mg | 310mg | 3% |
| Углеводы | 42.12g | 33.5g | 3% |
| Натрий | 16mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.72g | 33.5g | N/A |
| Транс-жиры | 0.14g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.436mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.709mg | 0.041mg | 0% |
| Изолейцин | 0.801mg | 0.035mg | 0% |
| Лейцин | 1.371mg | 0.058mg | 0% |
| Лизин | 0.97mg | 0.045mg | 0% |
| Метионин | 0.588mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.016mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.95mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.531mg | 0.016mg | 0% |
| 17.83g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1967.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7585% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +433.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1010.3% |
