Сравнить продукты Семена мака и Американский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1234.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +444.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1449.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +3437% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +217.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16258.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +49.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +121.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5593.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1078.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +357.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +925% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +311.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.707mg | 0.041mg | 290% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.569g | 1.286g | 182% |
| Медь | 1.627mg | 0.046mg | 176% |
| Железо | 9.76mg | 0.63mg | 114% |
| Клетчатка | 19.5g | 0g | 78% |
| Магний | 347mg | 26mg | 76% |
| Натрий | 26mg | 1671mg | 72% |
| Витамин B1 | 0.854mg | 0.015mg | 70% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Насыщенные жиры | 4.517g | 18.057g | 62% |
| Цинк | 7.9mg | 2.49mg | 49% |
| Кальций | 1438mg | 1045mg | 39% |
| Фосфор | 870mg | 641mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 100mg | 33% |
| Витамин A | 0µg | 250µg | 28% |
| Витамин B9 | 82µg | 8µg | 19% |
| Калий | 719mg | 132mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.054mg | 15% |
| Жиры | 41.56g | 31.79g | 15% |
| Селен | 13.5µg | 20.2µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.234mg | 10% |
| Калорийность | 525kcal | 371kcal | 8% |
| Углеводы | 28.13g | 3.7g | 8% |
| Витамин E | 1.77mg | 0.8mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.982g | 8.236g | 6% |
| Витамин B3 | 0.896mg | 0.076mg | 5% |
| Холин | 8.8mg | 36.2mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.403mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.6µg | 2% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Белки | 17.99g | 18.13g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.63g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 2.26g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 1.144g | N/A |
| Триптофан | 0.184mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.686mg | 0.772mg | 0% |
| Изолейцин | 0.819mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 1.321mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.952mg | 1.516mg | 0% |
| Метионин | 0.502mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0.939mg | 0% |
| Валин | 1.095mg | 1.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.471mg | 0.546mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.012g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.273g | 0.137g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.021g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.033g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.79g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +660.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +565.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.13g
Одинаковое количество вещества
Другое
~6.77г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2121.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0.37 г
Фруктоза:
0.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
2.15 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.11 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
