Сравнить продукты Семена мака и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3755.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14280% |
| Содержит больше КалийКалий | +833.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +427.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2013% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3850% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3253.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +73.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +477% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +163.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +626.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +203.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.707mg | 0.2mg | 283% |
| Медь | 1.627mg | 0.077mg | 172% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.569g | 3.247g | 169% |
| Кальций | 1438mg | 10mg | 143% |
| Фосфор | 870mg | 30mg | 120% |
| Железо | 9.76mg | 1.85mg | 99% |
| Магний | 347mg | 9mg | 80% |
| Клетчатка | 19.5g | 78% | |
| Цинк | 7.9mg | 0.2mg | 70% |
| Витамин B1 | 0.854mg | 0.148mg | 59% |
| Жиры | 41.56g | 12.2g | 45% |
| Белки | 17.99g | 2.8g | 30% |
| Калий | 719mg | 77mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.034mg | 16% |
| Витамин B9 | 82µg | 27µg | 14% |
| Калорийность | 525kcal | 270kcal | 13% |
| Витамин E | 1.77mg | 12% | |
| Селен | 13.5µg | 7.8µg | 10% |
| Натрий | 26mg | 191mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 4.517g | 2.985g | 7% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.123mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Углеводы | 28.13g | 38.5g | 3% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.982g | 5.314g | 2% |
| Витамин B3 | 0.896mg | 1.276mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.125mg | 2% |
| Витамин C | 1mg | 1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 8.63g | 38.5g | N/A |
| Сахар | 2.99g | N/A | |
| Триптофан | 0.184mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.686mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.819mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 1.321mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.952mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.502mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 1.095mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.471mg | 0.057mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +542.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +240.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +810% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +669.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +779.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.9% |
