Сравнить продукты Семена мака и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2068.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14280% |
| Содержит больше КалийКалий | +1059.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +275.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1314.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1363% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1254.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +81.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +221.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +164.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +49.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +324.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.707mg | 0.495mg | 270% |
| Медь | 1.627mg | 0.115mg | 168% |
| Кальций | 1438mg | 10mg | 143% |
| Фосфор | 870mg | 60mg | 116% |
| Железо | 9.76mg | 2.6mg | 90% |
| Магний | 347mg | 16mg | 79% |
| Клетчатка | 19.5g | 1.5g | 72% |
| Цинк | 7.9mg | 0.54mg | 67% |
| Витамин B1 | 0.854mg | 0.323mg | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.569g | 22.228g | 42% |
| Белки | 17.99g | 7.4g | 21% |
| Селен | 13.5µg | 24.5µg | 20% |
| Калий | 719mg | 62mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.019mg | 18% |
| Витамин B3 | 0.896mg | 3.8mg | 18% |
| Витамин K | 0µg | 16.3µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.258mg | 12% |
| Натрий | 26mg | 253mg | 10% |
| Витамин E | 1.77mg | 0.55mg | 8% |
| Витамин B9 | 82µg | 55µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.982g | 8.828g | 7% |
| Углеводы | 28.13g | 45.7g | 6% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0mg | 6% |
| Жиры | 41.56g | 38.5g | 5% |
| Насыщенные жиры | 4.517g | 5.502g | 4% |
| Калорийность | 525kcal | 558kcal | 2% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.63g | 44.2g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 0.75g | N/A |
| Холин | 8.8mg | 6.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.184mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.686mg | 0.198mg | 0% |
| Изолейцин | 0.819mg | 0.275mg | 0% |
| Лейцин | 1.321mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.952mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.502mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0.367mg | 0% |
| Валин | 1.095mg | 0.312mg | 0% |
| Гистидин | 0.471mg | 0.158mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +143.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +537% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~38.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.228 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.6% |
