Сравнить продукты Семя подсолнечника и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2066.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1014.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +127.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +425% |
| Содержит больше МедьМедь | +2150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +102.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +407.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4656.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +275.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +289.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +168% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +572.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5575% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 35.17mg | 234% | |
| Медь | 1.8mg | 0.08mg | 191% |
| Полиненасыщенные жиры | 23.137g | 1.58g | 144% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.67µg | 111% |
| Витамин B1 | 1.48mg | 0.38mg | 92% |
| Витамин B6 | 1.345mg | 0.2mg | 88% |
| Марганец | 1.95mg | 0.041mg | 83% |
| Фосфор | 660mg | 130mg | 76% |
| Магний | 325mg | 15mg | 74% |
| Селен | 53µg | 14.1µg | 71% |
| Витамин B9 | 227µg | 4µg | 56% |
| Железо | 5.25mg | 1mg | 53% |
| Жиры | 51.46g | 26.34g | 39% |
| Натрий | 9mg | 848mg | 36% |
| Клетчатка | 8.6g | 0g | 34% |
| Витамин B3 | 8.335mg | 3.11mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.528g | 8g | 26% |
| Цинк | 5mg | 2.47mg | 23% |
| Белки | 20.78g | 12.2g | 17% |
| Калорийность | 584kcal | 297kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.355mg | 0.213mg | 11% |
| Калий | 645mg | 283mg | 11% |
| Холин | 55.1mg | 10% | |
| Витамин B5 | 1.13mg | 0.69mg | 9% |
| Кальций | 78mg | 7mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 4.455g | 6.08g | 7% |
| Углеводы | 20g | 2g | 6% |
| Витамин C | 1.4mg | 0mg | 2% |
| Чистые углеводы | 11.4g | 2g | N/A |
| Сахар | 2.62g | 0g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.348mg | 0.107mg | 0% |
| Треонин | 0.928mg | 0.465mg | 0% |
| Изолейцин | 1.139mg | 0.485mg | 0% |
| Лейцин | 1.659mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 0.937mg | 0.903mg | 0% |
| Метионин | 0.494mg | 0.364mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.169mg | 0.405mg | 0% |
| Валин | 1.315mg | 0.464mg | 0% |
| Гистидин | 0.632mg | 0.395mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.78 г
Жиры:
51.46 г
Углеводы:
20 г
Вода:
4.73 г
Другое:
3.03 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +70.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +900% |
| Содержит больше ВодаВода | +1097.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.81г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
23.137 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.58 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +131.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1364.4% |
