Сравнить продукты Семя подсолнечника и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +34.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +269.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1624.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2029% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +197.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +162.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +127% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3509.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +796.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +314.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 35.17mg | 0mg | 234% |
| Полиненасыщенные жиры | 23.137g | 0.05g | 154% |
| Медь | 1.8mg | 0.487mg | 146% |
| Витамин B1 | 1.48mg | 0.041mg | 120% |
| Фосфор | 660mg | 31mg | 90% |
| Жиры | 51.46g | 0.1g | 79% |
| Селен | 53µg | 17.8µg | 64% |
| Витамин B9 | 227µg | 0µg | 57% |
| Витамин B6 | 1.345mg | 0.67mg | 52% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.528g | 0.032g | 46% |
| Витамин B3 | 8.335mg | 0.93mg | 46% |
| Цинк | 5mg | 0.29mg | 43% |
| Белки | 20.78g | 0g | 42% |
| Клетчатка | 8.6g | 0g | 34% |
| Витамин B2 | 0.355mg | 0.002mg | 27% |
| Калий | 645mg | 1464mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 4.455g | 0.018g | 20% |
| Магний | 325mg | 242mg | 20% |
| Углеводы | 20g | 74.73g | 18% |
| Марганец | 1.95mg | 1.53mg | 18% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Калорийность | 584kcal | 290kcal | 15% |
| Кальций | 78mg | 205mg | 13% |
| Холин | 55.1mg | 13.3mg | 8% |
| Железо | 5.25mg | 4.72mg | 7% |
| Витамин B5 | 1.13mg | 0.804mg | 7% |
| Витамин C | 1.4mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 9mg | 37mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.4g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 2.62g | 74.72g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.348mg | 0% | |
| Треонин | 0.928mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.139mg | 0% | |
| Лейцин | 1.659mg | 0% | |
| Лизин | 0.937mg | 0% | |
| Метионин | 0.494mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.169mg | 0% | |
| Валин | 1.315mg | 0% | |
| Гистидин | 0.632mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.78 г
Жиры:
51.46 г
Углеводы:
20 г
Вода:
4.73 г
Другое:
3.03 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51360% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +273.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +362.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
23.137 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46174% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.5 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
29.4 г
Глюкоза:
11.92 г
Фруктоза:
12.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1076% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
