Сравнить продукты Скумбрия и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +247.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +753.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1855% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +261.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +821.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +387.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10375% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 19µg | 0µg | 792% |
| Селен | 51.6µg | 94% | |
| Витамин C | 0.4mg | 41.9mg | 46% |
| Белки | 23.85g | 4.8g | 38% |
| Витамин B3 | 6.85mg | 0.743mg | 38% |
| Клетчатка | 0g | 7.8g | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 29% | |
| Фосфор | 278mg | 80mg | 28% |
| Жиры | 17.81g | 0.63g | 26% |
| Холестерин | 75mg | 0mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.412mg | 0.114mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 4.176g | 19% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.006g | 18% | |
| Витамин B5 | 0.99mg | 0.203mg | 16% |
| Марганец | 0.02mg | 0.391mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.46mg | 0.274mg | 14% |
| Кальций | 15mg | 128mg | 11% |
| Калорийность | 262kcal | 109kcal | 8% |
| Углеводы | 0g | 23.54g | 8% |
| Медь | 0.094mg | 0.155mg | 7% |
| Железо | 1.57mg | 1.03mg | 7% |
| Магний | 97mg | 69mg | 7% |
| Витамин A | 54µg | 2µg | 6% |
| Цинк | 0.94mg | 1.62mg | 6% |
| Калий | 401mg | 568mg | 5% |
| Витамин B9 | 2µg | 18µg | 4% |
| Натрий | 83mg | 17mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.159mg | 0.131mg | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 15.74g | N/A |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.045mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.099mg | 0% | |
| Лейцин | 1.938mg | 0% | |
| Лизин | 2.19mg | 0% | |
| Метионин | 0.706mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.228mg | 0% | |
| Гистидин | 0.702mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.504g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.699g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.106g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +396.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2727% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +164.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.7% |
