Сравнить продукты Сливочный сыр и Каштан городчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +212.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +444.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +149.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1218.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +3022.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14363.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +151% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1395.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1548.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +405.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +422.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +173.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6398.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +532.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3104% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +974.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.213g | 0.078g | 92% |
| Марганец | 0.011mg | 1.591mg | 69% |
| Медь | 0.018mg | 0.562mg | 60% |
| Жиры | 34.44g | 0.53g | 52% |
| Холестерин | 101mg | 0mg | 34% |
| Витамин A | 308µg | 2µg | 34% |
| Витамин C | 0mg | 26.3mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.344mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.907g | 0.278g | 22% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.283mg | 17% |
| Железо | 0.11mg | 1.45mg | 17% |
| Селен | 8.6µg | 16% | |
| Натрий | 314mg | 14mg | 13% |
| Витамин B9 | 9µg | 47µg | 10% |
| Калорийность | 350kcal | 154kcal | 10% |
| Углеводы | 5.52g | 34.91g | 10% |
| Магний | 9mg | 49mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.483g | 0.138g | 9% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Витамин B3 | 0.091mg | 1.5mg | 9% |
| Белки | 6.15g | 2.25g | 8% |
| Кальций | 97mg | 31mg | 7% |
| Витамин E | 0.86mg | 6% | |
| Калий | 132mg | 329mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.517mg | 0.206mg | 6% |
| Холин | 27.2mg | 5% | |
| Фосфор | 107mg | 72mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.163mg | 5% |
| Цинк | 0.5mg | 1.1mg | 5% |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 5.52g | 34.91g | N/A |
| Сахар | 3.76g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Триптофан | 0.069mg | 0.032mg | 0% |
| Треонин | 0.233mg | 0.09mg | 0% |
| Изолейцин | 0.324mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 0.657mg | 0.139mg | 0% |
| Лизин | 0.567mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.191mg | 0.054mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.291mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.395mg | 0.134mg | 0% |
| Гистидин | 0.175mg | 0.056mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | N/A | |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.036g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
27%
Итоговая оценка минералов
21%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 101mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 300mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.135g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Каштан городчатый ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Каштан городчатый дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах