Сравнить продукты Сливочный сыр и Китайская кухня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +340.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +909.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +172.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1236.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +388.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +318.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +43.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1350.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +187.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +118.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2342.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +549.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +631.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.76 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
1.82 г
Сахароза:
1.17 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +420% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.213g | 0.978g | 87% |
| Жиры | 34.44g | 5.3g | 45% |
| Витамин K | 2.1µg | 51.3µg | 41% |
| Холестерин | 101mg | 14mg | 29% |
| Витамин A | 308µg | 63µg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.907g | 1.217g | 19% |
| Витамин C | 0mg | 11.6mg | 13% |
| Железо | 0.11mg | 1.11mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.055mg | 13% |
| Калорийность | 350kcal | 105kcal | 12% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.48µg | 11% |
| Цинк | 0.5mg | 1.5mg | 9% |
| Витамин B9 | 9µg | 45µg | 9% |
| Витамин B3 | 0.091mg | 1.32mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.161mg | 8% |
| Кальций | 97mg | 22mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Марганец | 0.011mg | 0.147mg | 6% |
| Фосфор | 107mg | 76mg | 4% |
| Натрий | 314mg | 409mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.483g | 2.13g | 4% |
| Медь | 0.018mg | 0.049mg | 3% |
| Селен | 8.6µg | 6.7µg | 3% |
| Белки | 6.15g | 7.08g | 2% |
| Калий | 132mg | 204mg | 2% |
| Крахмал | 0.35g | 1.82g | 1% |
| Магний | 9mg | 15mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.033mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.517mg | 0.443mg | 1% |
| Холин | 27.2mg | 34.5mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Фруктоза | 0g | 0.55g | 1% |
| Углеводы | 5.52g | 7.29g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.52g | 5.79g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 3.76g | 2.41g | N/A |
| Витамин E | 0.86mg | 0.82mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.069mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.233mg | 0.313mg | 0% |
| Изолейцин | 0.324mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 0.657mg | 0.525mg | 0% |
| Лизин | 0.567mg | 0.552mg | 0% |
| Метионин | 0.191mg | 0.158mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.291mg | 0.317mg | 0% |
| Валин | 0.395mg | 0.327mg | 0% |
| Гистидин | 0.175mg | 0.207mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.125g | 0.264g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0.005g | N/A |
| 0.002g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0.001g | N/A |
| 0.036g | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g | 1.803g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
33%
Итоговая оценка минералов
21%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сливочный сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 95mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сливочный сыр ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Китайская кухня содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 87mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Китайская кухня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.35g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Китайская кухня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.235g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Китайская кухня дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Китайская кухня более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Китайская кухня более богат микроэлементом витамины