Сравнить продукты Сливочный сыр и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +708.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2000% |
| Содержит больше МедьМедь | +450% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +876% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +141.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +196.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2594.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +292.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1090.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +202.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74% |
| Содержит больше БелкиБелки | +250.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +112% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.53g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.22µg | 2.62µg | 100% |
| Цинк | 0.5mg | 4.88mg | 40% |
| Витамин A | 308µg | 0µg | 34% |
| Белки | 6.15g | 21.57g | 31% |
| Железо | 0.11mg | 2.31mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.907g | 18.88g | 25% |
| Селен | 8.6µg | 20.8µg | 22% |
| Витамин B3 | 0.091mg | 2.452mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.22mg | 13% |
| Жиры | 34.44g | 41.98g | 12% |
| Натрий | 314mg | 50mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 20.213g | 17.8g | 11% |
| Холин | 27.2mg | 82.2mg | 10% |
| Медь | 0.018mg | 0.099mg | 9% |
| Кальций | 97mg | 12mg | 9% |
| Фосфор | 107mg | 162mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.15mg | 6% |
| Калорийность | 350kcal | 471kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.517mg | 0.252mg | 5% |
| Витамин E | 0.86mg | 0.29mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 27IU | 3% |
| Калий | 132mg | 224mg | 3% |
| Углеводы | 5.52g | 0g | 2% |
| Холестерин | 101mg | 94mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 5µg | 1% |
| Магний | 9mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.52g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.76g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Марганец | 0.011mg | 0.013mg | 0% |
| Витамин K | 2.1µg | 2.4µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.483g | 1.53g | 0% |
| Триптофан | 0.069mg | 0.142mg | 0% |
| Треонин | 0.233mg | 0.862mg | 0% |
| Изолейцин | 0.324mg | 0.981mg | 0% |
| Лейцин | 0.657mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.567mg | 1.823mg | 0% |
| Метионин | 0.191mg | 0.562mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.291mg | 0.852mg | 0% |
| Валин | 0.395mg | 1.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.175mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0.016g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.036g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
43%
Итоговая оценка минералов
21%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Короткие ребра содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Короткие ребра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 264mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Короткие ребра содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.413g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Короткие ребра дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Короткие ребра более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах