Сравнить продукты Сливочный сыр и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +47% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +43.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +111.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +22% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1254.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +555.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1363.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +569.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +83.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +52% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +278.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +564.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +352.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +48.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +596.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 350kcal | 353kcal |
|
| Белки | 6.15g | 4.15g |
|
| Жиры | 34.44g | 22.41g |
|
| 5.52g | 37.64g |
|
|
| Углеводы | 5.52g | 38.44g |
|
| Холестерин | 101mg | 12mg |
|
| Витамин D | 0IU | 3IU |
|
| Магний | 9mg | 19mg |
|
| Кальций | 97mg | 66mg |
|
| Калий | 132mg | 161mg |
|
| Железо | 0.11mg | 1.49mg |
|
| Сахар | 3.76g | 27.39g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.8g |
|
| Медь | 0.018mg | 0.118mg |
|
| Цинк | 0.5mg | 0.44mg |
|
| Крахмал | 0.35g |
|
|
| Фосфор | 107mg | 79mg |
|
| Натрий | 314mg | 266mg |
|
| Витамин A | 1111IU | 166IU |
|
| Витамин A, RAE | 308µg | 46µg |
|
| Витамин E | 0.86mg | 1.09mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.161mg |
|
| Селен | 8.6µg | 6µg |
|
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.087mg |
|
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 0.091mg | 0.605mg |
|
| Витамин B5 | 0.517mg | 0.232mg |
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.02mg |
|
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.12µg |
|
| Витамин K | 2.1µg | 9.5µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 19µg |
|
| Транс-жиры | 2.49g |
|
|
| Холин | 27.2mg | 17.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 20.213g | 12.449g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.907g | 7.336g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.483g | 1.149g |
|
| Триптофан | 0.069mg |
|
|
| Треонин | 0.233mg |
|
|
| Изолейцин | 0.324mg |
|
|
| Лейцин | 0.657mg |
|
|
| Лизин | 0.567mg |
|
|
| Метионин | 0.191mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.291mg |
|
|
| Валин | 0.395mg |
|
|
| Гистидин | 0.175mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0.001g |
|
| 0.125g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g |
|
| 0.002g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g |
|
|
| 0.036g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
14%
Итоговая оценка минералов
21%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сливочный сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кримпай содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.764g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах