Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Сливочный сыр
  5. Сравнить
  6. Сливочный сыр vs. Пралине

Сравнить продукты Сливочный сыр и Пралине

Сравнить

Инфографика

Сливочный сыр vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше КальцийКальций +125.6%
Содержит больше СеленСелен +377.8%
Содержит больше МагнийМагний +444.4%
Содержит больше КалийКалий +64.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1072.7%
Содержит больше МедьМедь +2644.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +234%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.7%
Содержит больше МарганецМарганец +15190.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~104mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +30700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +72%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +334%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +55.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +61.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +782.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +356%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +37.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сливочный сыр Пралине DV% diff.
Насыщенные жиры 20.213g 2.224g 82%
Марганец 0.011mg 1.682mg 73%
Медь 0.018mg 0.494mg 53%
Полиненасыщенные жиры 1.483g 7.778g 42%
Холестерин 101mg 0mg 34%
Витамин A 308µg 1µg 34%
Углеводы 5.52g 59.59g 18%
Железо 0.11mg 1.29mg 15%
Витамин B1 0.023mg 0.203mg 15%
Мононенасыщенные жиры 8.907g 14.683g 14%
Витамин B2 0.23mg 0.053mg 14%
Клетчатка 0g 3.5g 14%
Жиры 34.44g 25.9g 13%
Селен 8.6µg 1.8µg 12%
Натрий 314mg 48mg 12%
Цинк 0.5mg 1.67mg 11%
Магний 9mg 49mg 10%
Витамин B12 0.22µg 0µg 9%
Калорийность 350kcal 485kcal 7%
Белки 6.15g 3.3g 6%
Кальций 97mg 43mg 5%
Холин 27.2mg 5%
Витамин B5 0.517mg 0.332mg 4%
Калий 132mg 217mg 3%
Витамин E 0.86mg 0.5mg 2%
Витамин B3 0.091mg 0.415mg 2%
Витамин B6 0.056mg 0.077mg 2%
Витамин K 2.1µg 1.3µg 1%
Витамин B9 9µg 6µg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 5.52g 56.09g N/A
Сахар 3.76g 55.79g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Фосфор 107mg 104mg 0%
Триптофан 0.069mg 0%
Треонин 0.233mg 0%
Изолейцин 0.324mg 0%
Лейцин 0.657mg 0%
Лизин 0.567mg 0%
Метионин 0.191mg 0%
Фенилаланин 0.291mg 0%
Валин 0.395mg 0%
Гистидин 0.175mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.01g 0g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше БелкиБелки +86.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +33%
Содержит больше ВодаВода +407.9%
Содержит больше ДругоеДругое +49.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +979.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +64.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +424.5%

Другие также сравнивают

Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина
Пралине
Пралине vs Глазурь
Глазурь
Пралине
Пралине vs Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое
Пралине
Пралине vs Итальянский лёд
Итальянский лёд

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.