Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Сливочный сыр
  5. Сравнить
  6. Сливочный сыр vs. Тимьян

Сравнить продукты Сливочный сыр и Тимьян

Сравнить

Инфографика

Сливочный сыр vs Тимьян infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +1677.8%
Содержит больше КальцийКальций +317.5%
Содержит больше КалийКалий +361.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +15763.6%
Содержит больше МедьМедь +2983.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +262%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.1%
Содержит больше МарганецМарганец +15527.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~106mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +29.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +26.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +108.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +104.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1904.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +521.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сливочный сыр Тимьян DV% diff.
Железо 0.11mg 17.45mg 217%
Витамин C 0mg 160.1mg 178%
Насыщенные жиры 20.213g 0.467g 90%
Марганец 0.011mg 1.719mg 74%
Медь 0.018mg 0.555mg 60%
Клетчатка 0g 14g 56%
Жиры 34.44g 1.68g 50%
Магний 9mg 160mg 36%
Холестерин 101mg 0mg 34%
Кальций 97mg 405mg 31%
Витамин B6 0.056mg 0.348mg 22%
Мононенасыщенные жиры 8.907g 0.081g 22%
Витамин B2 0.23mg 0.471mg 19%
Селен 8.6µg 16%
Калий 132mg 609mg 14%
Натрий 314mg 9mg 13%
Цинк 0.5mg 1.81mg 12%
Калорийность 350kcal 101kcal 12%
Витамин B3 0.091mg 1.824mg 11%
Витамин B12 0.22µg 0µg 9%
Витамин B9 9µg 45µg 9%
Витамин A 308µg 238µg 8%
Углеводы 5.52g 24.45g 6%
Витамин E 0.86mg 6%
Полиненасыщенные жиры 1.483g 0.532g 6%
Холин 27.2mg 5%
Витамин K 2.1µg 2%
Витамин B5 0.517mg 0.409mg 2%
Витамин B1 0.023mg 0.048mg 2%
Белки 6.15g 5.56g 1%
Чистые углеводы 5.52g 10.45g N/A
Сахар 3.76g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Фосфор 107mg 106mg 0%
Триптофан 0.069mg 0.114mg 0%
Треонин 0.233mg 0.154mg 0%
Изолейцин 0.324mg 0.285mg 0%
Лейцин 0.657mg 0.262mg 0%
Лизин 0.567mg 0.126mg 0%
Метионин 0.191mg 0%
Фенилаланин 0.291mg 0%
Валин 0.395mg 0.307mg 0%
Гистидин 0.175mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.01g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1950%
Содержит больше УглеводыУглеводы +342.9%
Содержит больше ВодаВода +23.7%
Содержит больше ДругоеДругое +152%
Одинаковое количество вещества Белки ~5.56g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +10896.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +178.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.7%

Другие также сравнивают

Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина
Тимьян
Тимьян vs Бэзил
Бэзил
Тимьян
Тимьян vs Укроп
Укроп
Тимьян
Тимьян vs Эстрагон
Эстрагон

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients
  2. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.