Сравнить продукты Слойка и Murray Vanilla Wafers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+42.9%
Содержит
меньше
Натрий
-36.9%
Содержит
больше
Калий
+35.5%
Содержит
больше
Фосфор
+42.9%
Содержит
меньше
Натрий
-36.9%
Содержит
больше
Калий
+35.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
10
Содержит
больше
Витамин B2
+12.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+46.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+30%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+46.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+30%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+85%
Содержит
больше
Жиры
+121.3%
Содержит
больше
Вода
+80.5%
Содержит
больше
Углеводы
+59.5%
Содержит
больше
Другое
+60%
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
Белки:
4 г
Жиры:
17.4 г
Углеводы:
72.9 г
Вода:
4.1 г
Другое:
1.6 г
Содержит
больше
Белки
+85%
Содержит
больше
Жиры
+121.3%
Содержит
больше
Вода
+80.5%
Содержит
больше
Углеводы
+59.5%
Содержит
больше
Другое
+60%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+126.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+236.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 5.7
Насыщенные жиры:
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
22.228 г
Насыщенные жиры:
5.7 г
Мононенасыщенные жиры:
3.9 г
Полиненасыщенные жиры:
6.6 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+126.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+236.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 5.7
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
44.2g | 71.5g | ||
Белки | 7.4g | 4g | |
Жиры | 38.5g | 17.4g | |
Углеводы | 45.7g | 72.9g | |
Калорийность | 558kcal | 461kcal | |
Сахар | 0.75g | 31.5g | |
Клетчатка | 1.5g | 1.4g | |
Кальций | 10mg | ||
Железо | 2.6mg | ||
Магний | 16mg | ||
Фосфор | 60mg | 42mg | |
Калий | 62mg | 84mg | |
Натрий | 253mg | 401mg | |
Цинк | 0.54mg | ||
Медь | 0.115mg | ||
Марганец | 0.495mg | ||
Селен | 24.5µg | ||
Витамин A | 1IU | ||
Витамин E | 0.55mg | ||
Витамин B1 | 0.323mg | 0.42mg | |
Витамин B2 | 0.258mg | 0.23mg | |
Витамин B3 | 3.8mg | 2.6mg | |
Витамин B6 | 0.019mg | ||
Витамин B9, общий | 55µg | 88µg | |
Витамин K | 16.3µg | ||
Триптофан | 0.086mg | ||
Треонин | 0.198mg | ||
Изолейцин | 0.275mg | ||
Лейцин | 0.514mg | ||
Лизин | 0.144mg | ||
Метионин | 0.131mg | ||
Фенилаланин | 0.367mg | ||
Валин | 0.312mg | ||
Гистидин | 0.158mg | ||
Холестерин | 0mg | 1mg | |
Транс-жиры | 0.25g | ||
Насыщенные жиры | 5.502g | 5.7g | |
Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 3.9g | |
Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 6.6g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
23%
Итоговая оценка минералов
43%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Слойка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слойка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 148mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слойка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Слойка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.198g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Слойка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Слойка более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Murray Vanilla Wafers ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна