Сравнить продукты Слойка и Pop tarts
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-36.4%
Содержит
больше
Кальций
+140%
Содержит
больше
Железо
+34.6%
Содержит
больше
Фосфор
+46.7%
Содержит
больше
Калий
+53.2%
Содержит
больше
Цинк
+135.2%
Содержит
больше
Медь
+30.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 16
Содержит
меньше
Натрий
-36.4%
Содержит
больше
Кальций
+140%
Содержит
больше
Железо
+34.6%
Содержит
больше
Фосфор
+46.7%
Содержит
больше
Калий
+53.2%
Содержит
больше
Цинк
+135.2%
Содержит
больше
Медь
+30.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 16
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+11.4%
Содержит
больше
Витамин A
+96100%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+1900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+45.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.8
Содержит
больше
Витамин B1
+11.4%
Содержит
больше
Витамин A
+96100%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+1900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+45.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.8
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+60.9%
Содержит
больше
Жиры
+189.5%
Содержит
больше
Углеводы
+49.7%
Содержит
больше
Вода
+68.9%
Содержит
больше
Другое
+19%
Содержит
больше
Белки
+60.9%
Содержит
больше
Жиры
+189.5%
Содержит
больше
Углеводы
+49.7%
Содержит
больше
Вода
+68.9%
Содержит
больше
Другое
+19%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+35.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+362.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+35.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+362.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 44.2g | 67.31g |
|
|
| Белки | 7.4g | 4.6g |
|
| Жиры | 38.5g | 13.3g |
|
| Углеводы | 45.7g | 68.41g |
|
| Калорийность | 558kcal | 412kcal |
|
| Сахар | 0.75g | 30.9g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 1.1g |
|
| Кальций | 10mg | 24mg |
|
| Железо | 2.6mg | 3.5mg |
|
| Магний | 16mg | 16mg | |
| Фосфор | 60mg | 88mg |
|
| Калий | 62mg | 95mg |
|
| Натрий | 253mg | 398mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 1.27mg |
|
| Медь | 0.115mg | 0.15mg |
|
| Марганец | 0.495mg |
|
|
| Селен | 24.5µg |
|
|
| Витамин A | 1IU | 962IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 289µg |
|
| Витамин E | 0.55mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.323mg | 0.29mg |
|
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.33mg |
|
| Витамин B3 | 3.8mg | 3.8mg | |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.38mg |
|
| Витамин B9, общий | 55µg | 80µg |
|
| Витамин K | 16.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.086mg |
|
|
| Треонин | 0.198mg |
|
|
| Изолейцин | 0.275mg |
|
|
| Лейцин | 0.514mg |
|
|
| Лизин | 0.144mg |
|
|
| Метионин | 0.131mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.367mg |
|
|
| Валин | 0.312mg |
|
|
| Гистидин | 0.158mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 5.502g | 2.02g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 6.5g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 4.81g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
35%
Итоговая оценка минералов
43%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Слойка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слойка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 145mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Слойка ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pop tarts содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.482g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pop tarts более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах