Слойка или буррито - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +142.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +420% |
| Содержит больше КалийКалий | +385.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +636.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +332.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 0.551g | 145% |
| Жиры | 38.5g | 6.22g | 50% |
| Селен | 24.5µg | 10.1µg | 26% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.5µg | 21% |
| Калорийность | 558kcal | 206kcal | 18% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.92mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 2.184g | 17% |
| Витамин K | 16.3µg | 14% | |
| Витамин B3 | 3.8mg | 1.87mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 5.502g | 3.174g | 11% |
| Натрий | 253mg | 454mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.14mg | 9% |
| Калий | 62mg | 301mg | 7% |
| Железо | 2.6mg | 2.08mg | 7% |
| Медь | 0.115mg | 0.174mg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Магний | 16mg | 40mg | 6% |
| Кальций | 10mg | 52mg | 4% |
| Витамин B9 | 55µg | 40µg | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Марганец | 0.495mg | 0.4mg | 4% |
| Углеводы | 45.7g | 32.92g | 4% |
| Холин | 6.2mg | 26.8mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.323mg | 0.29mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.28mg | 2% |
| Белки | 7.4g | 6.48g | 2% |
| Фосфор | 60mg | 45mg | 2% |
| Цинк | 0.54mg | 0.7mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.2g | 32.92g | N/A |
| Сахар | 0.75g | N/A | |
| Триптофан | 0.086mg | 0.079mg | 0% |
| Треонин | 0.198mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.275mg | 0.27mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0.504mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 0.343mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.367mg | 0.351mg | 0% |
| Валин | 0.312mg | 0.319mg | 0% |
| Гистидин | 0.158mg | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +14.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +519% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +609.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +304.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3934.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.3% |
